Привет! Как по мне, велик очень хорошая замена ходьбе. Я тоже жду не дождусь, пока на дачу переберемся, моя коняшка там с осени. Тоже буду кататься вместо ходьбы.

Спасибо девочки, а у меня сегодня еще радость, -400! Теперь я 94.1. Так приятно на весы вставать!жду не дождусь, когда же 90 придет... я вчера наконец то вспомнила, что у меня есть аэрогриль, и запекла вчера курогрудь в фольге, получилась почему то на вкус как вареная, я ее сегодня без фольги дожарю. А вообще я в поварском, особенно в пекарском, деле полный профан. Так что теперь буду осваивать гриль, так как духовки у меня нету. Хочу сегодня какой нибудь пирог испечь.

Вик, спасибо, отвесы так радуют! Я вот жду не дождусь, когда же я похудею до ПВ, я с мужем договорилась: как только дойду до ПВ, сразу начинаю обшивать себя, сейчас пока их обшиваю, старшая доча себе уже два платья сшила, (учится на портного), я молча ей завидую))))), а про себя думаю,вот скоро каааак нашью себе платьев, да как начну в них гулять, все попАдают. А пока приходится ждать.... а тебе, Вик, вообще плевое дело осталось до ПВ. Так что это ты молодец.

Алин, я к тебе с ответным визитом. Молодец, что взялась за себя и результаты отличные, и в вес, и в объемах. Самое главное не нарушай и все будет отлично. А точных дат не ставь, когда дойдешь, тогда и дошь, чтобы не расстраиваться потом, если вдруг остановка случится. раз решила, то получай от ДД удовольствие и обязательно достигнешь ПВ. Заходи в гости, будем худеть вместе

Молодец, что зашла, тезка. Худеть вместе-не вопрос. У тебя вообще клевые отвесы, я пока так , погулять вышла, что называется. Просто очень хочется все сразу да побыстрей, как обычно, короче. Заглядывай почаще!

Вчера у меня уже не было сил писать, поэтому сегодня напишу, что я ела вчера.
с утра доела грудку куриную с немецкой лапшой, а потом сделала запеканку из капусты, помидор, и фарша куриного. Ее и ела целый день, а вечером ужинала яичницей, весь день, конечно, немереное количество кофе с сахзамом и молоком 1.5.

Привет! Читаю у тебя под линеечкой "Хочу чтобы муж мной гордился" а мне мой сказал что он меня худеть не просил во как, стараешься для них стараешься а ему с пампушкой спать видети-ли больше устраивает)))))