закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
Итак, Круиз. Ну, здравствуй, родной. Я, честно говоря, даже не сразу сообразила, что ты настал и что с тобой вообще делать теперь хд
Прошлый раз я чередовалась 2/2, в этот раз, думаю, будет точно также. Для меня это оптимальный вариант, я успеваю съесть все, что купила или приготовила на определенный период. Взвешиваться буду раз в 2 дня, по завершению каждого периода чередования. С сегодняшнего дня я Дюканюсь в сопровождении водички сасси (спасибо девонькам, что напомнили про нее и соблазнили хд), буду ее пить, как дополнение к основной жидкости, до следующего БО (т.е. 4 дня, включая этот).
===========================
Завтрак сегодня. Честно говоря, я открыла холодильник, и была готова смести оттуда все овощи, что попались мне на глаза хд Под раздачу попали:
- салат из свежего шпината, с красным перцем, веточками сельдерея, половиной помидора и сыром сиртаки, приправленный мелкой морской солью, смесью трав "французская" и парой "пшиков" оливкового масла (у меня бутылочка с распылителем, в 3х "пшиках" ~ 1мл, что, для меня лично, очень удобно сокращает потребление масла).
- 2 яйца "всмятку";
- ложек 5-6 столовых морской капусты классической, без добавок, в рассоле (сахара в составе нет);
- кофеек с с/з и 100мл соевого молока с ароматом миндаля.
Я так счастлива, что словами не передать хд
Мини-документация утреннего подвига в приготовлении пищи.
Изображение
===========================
Всем девочкам, стремящимся к идеальной фигуре, идущим по нашему нелегкому и тернистому пути: с новым вас, бодрым и чудесным утром!) Пусть сегодня все пройдет чисто-гладко, без срывов и привесов. Я в вас верю, красотки х333
Ну, и на разогрев, бодрячок :music:

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Поздравляю, отличный результат, ну и приятного аппетита в белково овощных днях :yes4:

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Лис с отвесиком и легких и удачных похуделок
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
kkkzzz, miledi77, спасибочки, девоньки :Rose:
========================

Сделала себе "десерт" из отрубной каши, с молоком, с/з и ванилином. Как-то я немного уныленько чувствую себя сегодня утром. Видать, недосыпание все же сказывается на мне. Но ничего не могу с этим поделать.
Стукнуло в голову, что я дико хочу тыкву. Сейчас пойду к крестной на соседний район, куплю по дороге тыкву и мускат.
========================
Звонил мне в дупель пьяный R., по виберу. Нес какую-то чушь несусветную по поводу люблю-не могу-трамвай-куплю и все в этом духе. Перебивать не стала, ну, прилив нежности у человека. Зная его, нужно ловить момент хд Потом спросил, чего я молчу, а я ляпнула, что злюсь на его состояние. Музыка еще орет на фоне, люди кричат - в общем, весь набор. Вечеринка в самом разгаре. Он парирует - "Покажи мне. как ты злишься". Скинула ему фотку, совсем забыв, что не говорила ему, что хочу немного цвет волос подправить, чем вот второе утро подряд занималась. В итоге, мой полосатый пепельный блонд вызвал ажиотаж, панику и прочие непонятные чувства, но, в конечном итоге, - понравилось) Я скоро начну олицетворять всю гамму блондинок, что у него были хд Мне срочно-срочно нужен взрыв веселья и отрыва, а то я уже прямо чувствую, как превращаюсь в клушу-наседку, живущую от звонка до звонка =.= Чего ему там весело, а я тут дома сижу, как непонятно что, ну. Соберись, тряпка, и навстречу приключениям :music:
Изображение

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
ой ты загнула про клушу-наседку :girl_haha:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ишь какое колоритное фото!!! Линзы или свои глазки такие светлые?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
miledi77, ну правда, что-то никак не получается у меня дельно гульнуть =.=
vobla, спасибо хд это я так "злюсь", ага хд
Ну, у меня серо-голубые глаза, а так-то свет просто яркий был в мою сторону, и вспышка.

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
В общем, накрылась моя прогулка с "подругой" медным тазом. Как и некоторая часть настроения, чего уж там таить. Не знаю, может быть, этим она хотела показать свою "взрослость", но у нее это как-то коряво вышло.
Собралась я, значит, сделала причесон, накрасила, подобрала одежду - все дела. Гулять же иду вечером. Пошла к крестной в гости, оттуда пишу Наталье ("подруге") - "во сколько точно встречаемся?" На что получаю ответ-простыню, с подробным перечислением моей "бурной личной жизни", распутности, "сатанинских наклонностей" и что мужик у меня - "исчадие ада и наркоман пропащий", а вообще, я - человек-мировое зло. И нам больше не нужно видеться, по ее мнению оО Сказать, что я обалдела - ничего не сказать. Посмотрела так на это все и, единственное, не поняла, зачем она вчера мне писала и приглашала встретиться. Ну, и черт с ней, целее будут мои нервы. Правда, за последней месяц не одна она так странно и кардинально слилась из моей жизни. Как-то очень много человек поставили меня в ЧС без объяснения причин.
============================
Посидела у крестной, за 5 часов у нее скушала творожок с 2 банками йогурта, овощной салат (помидоры, огурец, листья салата, соль, 1/2 ст.л. раст.масла) и немного красной малосольной рыбы. Ела вроде бы все, что можно, а ощущение, будто бы нарушила что-то. Видимо, я еще не привыкла, что можно есть овощи и сегодня БО =.=
Сейчас вот пришла домой, съела еще маленький обезжир. творожок с ванилином. Пью сасси, сегодня не успела ее попить, т.ч. это только первые 500мл. Допью чашку и лягу поспать, ибо мне очень холодно, мерзко на душе, сонно и слабо в общем. Спину и суставы пальцев ломит от дождливой погоды.
Если честно, после того, что вытворила бывшая знакомая, о которой я сказала выше, жутко хотелось напиться. А потом я вспомнила, ради чего я иду вперед. И уж точно, такие неудачники, как она (а я знаю, о чем говорю), не должны ставить мне палки в колеса и быть причиной моего срыва. Fck them bitches.
Написала R. сообщение на Фб, пару часов назад. В Сети был, текст прочел, но ответа нет. Стараюсь не злиться и не обижаться на него за подобный "легкий" игнор. Надеюсь, что он работает или занят чем-то, связанным с работой. Если не ответит до ночи - начну обижаться.

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
вечер добрый, гони таких подруг лесом но и на мужике зацикливаться не надо
про похожесть мужиков - мой бывший тоже балдеет от тату у него на спине надпись на латыни на полспины, разноцветная, хотел еще кучу всего набить


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 00:38 

Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:08
Сообщений: 698
Откуда: Москва

Не в сети
вот поэтому у меня нет подруг))))

_________________
Велкам в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7944
Заход нумер 2 с продолжением:
Начальный вес 92 ( янв 2015), ПВ 68.
Янв-июл, скинула 13.5кг
перерыв-зажор на 3.5 мес, + 4.8кг
23/10 взяла себя в руки, вес 83.3, продолжаем..

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: