закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 06:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
Итак, Круиз. Ну, здравствуй, родной. Я, честно говоря, даже не сразу сообразила, что ты настал и что с тобой вообще делать теперь хд
Прошлый раз я чередовалась 2/2, в этот раз, думаю, будет точно также. Для меня это оптимальный вариант, я успеваю съесть все, что купила или приготовила на определенный период. Взвешиваться буду раз в 2 дня, по завершению каждого периода чередования. С сегодняшнего дня я Дюканюсь в сопровождении водички сасси (спасибо девонькам, что напомнили про нее и соблазнили хд), буду ее пить, как дополнение к основной жидкости, до следующего БО (т.е. 4 дня, включая этот).
===========================
Завтрак сегодня. Честно говоря, я открыла холодильник, и была готова смести оттуда все овощи, что попались мне на глаза хд Под раздачу попали:
- салат из свежего шпината, с красным перцем, веточками сельдерея, половиной помидора и сыром сиртаки, приправленный мелкой морской солью, смесью трав "французская" и парой "пшиков" оливкового масла (у меня бутылочка с распылителем, в 3х "пшиках" ~ 1мл, что, для меня лично, очень удобно сокращает потребление масла).
- 2 яйца "всмятку";
- ложек 5-6 столовых морской капусты классической, без добавок, в рассоле (сахара в составе нет);
- кофеек с с/з и 100мл соевого молока с ароматом миндаля.
Я так счастлива, что словами не передать хд
Мини-документация утреннего подвига в приготовлении пищи.
Изображение
===========================
Всем девочкам, стремящимся к идеальной фигуре, идущим по нашему нелегкому и тернистому пути: с новым вас, бодрым и чудесным утром!) Пусть сегодня все пройдет чисто-гладко, без срывов и привесов. Я в вас верю, красотки х333
Ну, и на разогрев, бодрячок :music:
phpBB [video]

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 08:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Поздравляю, отличный результат, ну и приятного аппетита в белково овощных днях :yes4:

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 09:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
Лис с отвесиком и легких и удачных похуделок
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 10:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
kkkzzz, miledi77, спасибочки, девоньки :Rose:
========================

Сделала себе "десерт" из отрубной каши, с молоком, с/з и ванилином. Как-то я немного уныленько чувствую себя сегодня утром. Видать, недосыпание все же сказывается на мне. Но ничего не могу с этим поделать.
Стукнуло в голову, что я дико хочу тыкву. Сейчас пойду к крестной на соседний район, куплю по дороге тыкву и мускат.
========================
Звонил мне в дупель пьяный R., по виберу. Нес какую-то чушь несусветную по поводу люблю-не могу-трамвай-куплю и все в этом духе. Перебивать не стала, ну, прилив нежности у человека. Зная его, нужно ловить момент хд Потом спросил, чего я молчу, а я ляпнула, что злюсь на его состояние. Музыка еще орет на фоне, люди кричат - в общем, весь набор. Вечеринка в самом разгаре. Он парирует - "Покажи мне. как ты злишься". Скинула ему фотку, совсем забыв, что не говорила ему, что хочу немного цвет волос подправить, чем вот второе утро подряд занималась. В итоге, мой полосатый пепельный блонд вызвал ажиотаж, панику и прочие непонятные чувства, но, в конечном итоге, - понравилось) Я скоро начну олицетворять всю гамму блондинок, что у него были хд Мне срочно-срочно нужен взрыв веселья и отрыва, а то я уже прямо чувствую, как превращаюсь в клушу-наседку, живущую от звонка до звонка =.= Чего ему там весело, а я тут дома сижу, как непонятно что, ну. Соберись, тряпка, и навстречу приключениям :music:
Изображение

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
ой ты загнула про клушу-наседку :girl_haha:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 15:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2015, 22:11
Сообщений: 1561
Откуда: Москва

Не в сети
Ишь какое колоритное фото!!! Линзы или свои глазки такие светлые?

_________________
Всем стройнеть!
Я - Катя!

Изображение

Начальный вес - 66 кг
Атака 19.01-22.01.15 (4 дня) - минус 2 кг (64,0 кг)
Чередование 23.01-22.04.15 (90 дней) - минус 6,6 кг (57,4 кг)
Закрепление - 86 дней:
с 23.04-04.06.15 - 1 часть
с 05.06-17.07.15 - 2 часть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
miledi77, ну правда, что-то никак не получается у меня дельно гульнуть =.=
vobla, спасибо хд это я так "злюсь", ага хд
Ну, у меня серо-голубые глаза, а так-то свет просто яркий был в мою сторону, и вспышка.

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 19:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2015, 16:19
Сообщений: 75
Откуда: the South of Russia - Montreal, Canada

Не в сети
В общем, накрылась моя прогулка с "подругой" медным тазом. Как и некоторая часть настроения, чего уж там таить. Не знаю, может быть, этим она хотела показать свою "взрослость", но у нее это как-то коряво вышло.
Собралась я, значит, сделала причесон, накрасила, подобрала одежду - все дела. Гулять же иду вечером. Пошла к крестной в гости, оттуда пишу Наталье ("подруге") - "во сколько точно встречаемся?" На что получаю ответ-простыню, с подробным перечислением моей "бурной личной жизни", распутности, "сатанинских наклонностей" и что мужик у меня - "исчадие ада и наркоман пропащий", а вообще, я - человек-мировое зло. И нам больше не нужно видеться, по ее мнению оО Сказать, что я обалдела - ничего не сказать. Посмотрела так на это все и, единственное, не поняла, зачем она вчера мне писала и приглашала встретиться. Ну, и черт с ней, целее будут мои нервы. Правда, за последней месяц не одна она так странно и кардинально слилась из моей жизни. Как-то очень много человек поставили меня в ЧС без объяснения причин.
============================
Посидела у крестной, за 5 часов у нее скушала творожок с 2 банками йогурта, овощной салат (помидоры, огурец, листья салата, соль, 1/2 ст.л. раст.масла) и немного красной малосольной рыбы. Ела вроде бы все, что можно, а ощущение, будто бы нарушила что-то. Видимо, я еще не привыкла, что можно есть овощи и сегодня БО =.=
Сейчас вот пришла домой, съела еще маленький обезжир. творожок с ванилином. Пью сасси, сегодня не успела ее попить, т.ч. это только первые 500мл. Допью чашку и лягу поспать, ибо мне очень холодно, мерзко на душе, сонно и слабо в общем. Спину и суставы пальцев ломит от дождливой погоды.
Если честно, после того, что вытворила бывшая знакомая, о которой я сказала выше, жутко хотелось напиться. А потом я вспомнила, ради чего я иду вперед. И уж точно, такие неудачники, как она (а я знаю, о чем говорю), не должны ставить мне палки в колеса и быть причиной моего срыва. Fck them bitches.
Написала R. сообщение на Фб, пару часов назад. В Сети был, текст прочел, но ответа нет. Стараюсь не злиться и не обижаться на него за подобный "легкий" игнор. Надеюсь, что он работает или занят чем-то, связанным с работой. Если не ответит до ночи - начну обижаться.

_________________
17/02/14 - 02/09/14
Изображение
Изображение
13/04/15
Изображение
Изображение Душа ребенка, взгляд дьяволёнка
Фото на стр. 3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 19 апр 2015, 20:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2015, 18:39
Сообщений: 4225
Откуда: Курск

Не в сети
вечер добрый, гони таких подруг лесом но и на мужике зацикливаться не надо
про похожесть мужиков - мой бывший тоже балдеет от тату у него на спине надпись на латыни на полспины, разноцветная, хотел еще кучу всего набить


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: .бабочки в животе [44lbs до felicity]
СообщениеДобавлено: 20 апр 2015, 00:38 

Зарегистрирован: 20 окт 2013, 23:08
Сообщений: 698
Откуда: Москва

Не в сети
вот поэтому у меня нет подруг))))

_________________
Велкам в гости http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7944
Заход нумер 2 с продолжением:
Начальный вес 92 ( янв 2015), ПВ 68.
Янв-июл, скинула 13.5кг
перерыв-зажор на 3.5 мес, + 4.8кг
23/10 взяла себя в руки, вес 83.3, продолжаем..

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 162 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 17  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron