закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1181 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 119  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Катеринка1975 писал(а):
Она сразу туда написала...ответа нет!!! Вот просила передать, цитирую!)): -блин бесит(((
сядешь на диету,а написать не можешь


:laugh3:

ну передвайте, чтобы не нервничала! Пусть подождет маленько, ответят

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 17:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
НУ,НАКОНЕЦ-ТО :girl_devil:
ура!!!! :girl_devil:
что я только не делала!
пишет,что авторизация пройдена,но стоит зайти на форум-я будто гость :girl_devil:
какой же я гость :girl_cray2: я тут уже прописаться успела :girl_mad:
Катюш,спасибо,что писала за меня :Rose:

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 17:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
и так-отвесик есть сегодня :dance4:
правда сейчас будет уходить наетое за месяц :girl_crazy:
но ничего-я буду стараться,чтобы этот жир ушёл и прихватил с собой ещё пару-тройку кг жира :mosking:
сегодня я занималась уже два раза :training1:
правда по времени вообще получается минут по 5,но всё равно :blush2:
пресс(скручивания)-300раз(по 150 в каждую сторону)
ноги-100раз
присед.-50раз

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 17:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
milka2009 писал(а):
пресс сделала 100раз.
на ноги упражнения 100 раз.
хоть с чего-то начала :spruce_up: :girl_haha: .

Ничего себе начало....
привет, Танюшка, ты все это съела? и не лопнула?
фотки зачетные, как я рада, что ты отдохнула хорошо.
выглядишь замечательно, не прибедняйся, КРАСОТКА!
:Rose:

Светик,спасибо!
я не лопнула :mosking: но обжирались мы действительно до отвала :blush2:
фотки с лицом своим добавлю :blush2:

Тамара31 писал(а):
Привет, фоточки классные :tender: , хотелось бы конечно и на тебя чуть чуть посмотреть :taunt: Ты умничка быстро взялась за себя))))Давай буду равняться на тебя)))))

привет,пропажа :friends:
выставлю фото с лицом :spruce_up:
тело моё пока не пригодно для фото :girl_crazy:

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 10 фев 2016, 17:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
Просто на большинстве фото я с мужем.
На скорую руку совместила 4ре фото для вас :)
аххаха-везде в разных очках :mosking:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
всем привет!
у меня пока на атаке отвешивает :ok:
хотя вчера в 12ч ночи не удержалась и ела творог с активией+сах.зам и даже вареное яйцо съела :taunt:
что-то вчера весь день что-то жевала :connie_21:
как у вас дела?
пойду позанимаюсь пока :training1:

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 13:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
Привет отвешивает это здорово))))тем более тебе совсем чуть чуть до ПВ)))А ты красоточка)))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 13:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
Тамара31 писал(а):
Привет отвешивает это здорово))))тем более тебе совсем чуть чуть до ПВ)))А ты красоточка)))

спасибо,Тамар :friends:
вообще,походу кг мне не очень сложно даются,а вот объёмы :training1:
начала заниматься дома-посмотрим,как это поможет изменить картину :dance2:

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 13:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Привет!
Выглядишь замечательно!

Пресс 300 раз!!!!! Обалдеть!!!!!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: я худею
СообщениеДобавлено: 11 фев 2016, 14:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 сен 2012, 22:52
Сообщений: 5715

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Привет!
Выглядишь замечательно!

Пресс 300 раз!!!!! Обалдеть!!!!!

спасибо :blush2:
я делаю типа скручивания-там корпус до конца поднимать не надо-проще,но вроде как все мышцы работают :scratch_one-s_head:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Изображение
меня зовут Татьяна
мой дневник viewtopic.php?f=18&t=10113


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1181 ]  На страницу Пред.  1 ... 78, 79, 80, 81, 82, 83, 84 ... 119  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron