Ну не занаааю. На моих формочках нет знака, что они для микры, а пиалы есть))

Спасибо, попробую

Если честно, не рассматривала знаки на формочках, пеку и усе А если в стекле делаю, то просто их предварительно смачиваю водой.

век живи, век учись))

Водой споласкиваю перед тем, как тесто выкладывать. Но если консистенция правильная, тесто не должно быть жидким, то вылетает из любой посуды)

Приветик! Я вот на этой недели и брауни делала (впервые) и маффины. Мне очень понравилось и то и то, попробуй может и ты оценишь) Делала по этим рецептикам.
viewtopic.php?f=18&t=9550&p=971462#p971462//url
http://dukandiet.ru/dyu-brauni-shokoladnye/

Стоите? Можно я с вами стоять не буду и очередь заниматься не хочу а давайте вы завтра тоже уже стоять перестанете и начнете отвешивать, да?
Кстати брауни довольно вкусно!

Всем доброго утра и хорошего дня
Честно говоря, я просто не знаю, мне плакать или смеЯться - +300 гр

Очень удивляет привес на 2-ух ЧБ днях, еще и без ДОПов
1-й БО день:
вода;
завтрак: пастрома, молочная каша с отрубями, кофе с сахзамом, витамины;
обед: пастрома, перец, запеканка из творога, кофе с сахзамом;
ужин: холодное из кургрудей, стакан кефира.

Может у тебя просто объемчики активно уходят? Не расстраивайся - обязательно вес вниз пойдет

Беда в том, что замеры делала, объемы, как вкопанные стоят по сравнению с прошлой неделей

Вода? Ходьба? Нервы? Батарейка в весах?

По еде, и достаточно и то, что доктор прописал. Ты по белкам сколько съедаешь?