закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 20:01 

Зарегистрирован: 20 июн 2012, 19:22
Сообщений: 23

Не в сети
Результат СУПЕР! :Yahoo!: Поздровляю с юбилеем.
Я также выбрала ету систему для того, что б перестроить навыки питания.
Где-то читала, чтоб сделать прывычку, надо продержаться 90 дней (3 месяца). Вы ето уже сделалали! Молодец :tender:

_________________
Изображение
[/url]http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4333

... а сердце верит в чудеса


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 21:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Цитата:
А так хочется ее еще на пляж вывести...


я что-то пропустила? у нас теперь на пляж допускают только если 90-60-90? :blum3:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 21:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Emmanuila писал(а):
Результат СУПЕР! :Yahoo!: Поздровляю с юбилеем.
Я также выбрала ету систему для того, что б перестроить навыки питания.
Где-то читала, чтоб сделать прывычку, надо продержаться 90 дней (3 месяца). Вы ето уже сделалали! Молодец :tender:


спасибо! но я все еще постоянно на стреме. весь мой предыдущий опыт говорит, что я как завязавший алкоголик - если съем хоть маленький кусочек чего-то из моих прежних пищевых привязаностей, могу не остановиться. поэтому мне лучше не только в рот не брать, но даже и не хотеть :blush2:
ко мне лучше на "ты". я пока еще не очень старая, хоть и очень тяжелая :taunt:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 22:19 

Зарегистрирован: 07 дек 2011, 23:20
Сообщений: 117

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
Цитата:
А так хочется ее еще на пляж вывести...


я что-то пропустила? у нас теперь на пляж допускают только если 90-60-90? :blum3:

Нет-нет-нет. Но она не выйдет на пляж в таком виде. Ей все же неудобно. Наверное.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 27 июн 2012, 23:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2012, 09:55
Сообщений: 162

Не в сети
Привет! Потрясающий результат! УМ-НИ-ЦА!
Почерпнула у тебя уже пару идей с питанием, у самой как-то "тямы" не хватает :girl_crazy:

Lemon Juice писал(а):
весь мой предыдущий опыт говорит, что я как завязавший алкоголик - если съем хоть маленький кусочек чего-то из моих прежних пищевых привязаностей, могу не остановиться. поэтому мне лучше не только в рот не брать, но даже и не хотеть

с этим согласна на сто процентов.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=4365
1-3 месяц - минус 10,4 кг
4-7 месяц - плюс 5 кг
следующие два года - плюс 12,6 кг (max вес - 96,2)

с марта 2015 - минус 35,9 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 08:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
minkika писал(а):
Lemon Juice писал(а):
Цитата:
А так хочется ее еще на пляж вывести...


я что-то пропустила? у нас теперь на пляж допускают только если 90-60-90? :blum3:

Нет-нет-нет. Но она не выйдет на пляж в таком виде. Ей все же неудобно. Наверное.


точно ей неудобно? а может тебе? :derisive: иногда мы другим свои мысли приписываем...

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
я все еще постоянно на стреме. весь мой предыдущий опыт говорит, что я как завязавший алкоголик - если съем хоть маленький кусочек чего-то из моих прежних пищевых привязаностей, могу не остановиться.

Да, да и ещё 1000 раз да! Поэтому мне и не подходят диеты, когда есть можно всё, но порция равна кофейному блюдечку. Если есть, так уж по полной. Окошко шоколада? Что за бред! Надо умять всю плитку. Ложечка варенья? Глупости, его надо есть банками.
Так что лучше мимо ходить и даже не помышлять, потому что один праздничный вечер сведёт к нулю все предыдущие успехи.

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ПтицаСиница писал(а):
Lemon Juice писал(а):
я все еще постоянно на стреме. весь мой предыдущий опыт говорит, что я как завязавший алкоголик - если съем хоть маленький кусочек чего-то из моих прежних пищевых привязаностей, могу не остановиться.

Да, да и ещё 1000 раз да! Поэтому мне и не подходят диеты, когда есть можно всё, но порция равна кофейному блюдечку. Если есть, так уж по полной. Окошко шоколада? Что за бред! Надо умять всю плитку. Ложечка варенья? Глупости, его надо есть банками.
Так что лучше мимо ходить и даже не помышлять, потому что один праздничный вечер сведёт к нулю все предыдущие успехи.



виол, да, именно так я и живу. тоже никогда не могла ограничиться одной конфетой, если передо мной вся коробка. помогает только полная завязка :taunt: :taunt: :taunt:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 10:24
Сообщений: 1290
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
никогда не могла ограничиться одной конфетой, если передо мной вся коробка. помогает только полная завязка

Смешно сказать, но мой муж покупает обычно по 2 плитки шоколада - одну мне, а другую детям. А у меня их трое :taunt:

_________________
Изображение
Хорошею день ото дня с 16.05.2012 :girl_wink:
Дохорошелась. Вернусь в ноябре :girl_haha:

Виолкины похуделки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: и все-таки я завела Дневничок. Заходите ко мне в гости!
СообщениеДобавлено: 29 июн 2012, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 июн 2012, 07:46
Сообщений: 133
Откуда: Караганда

Не в сети
Таня добрый день! Прочитала ваши советы новичку и поняла что я вообще ничего пока не знаю о питании БО, хотя неделю штудирую инет. Выписала книгу и ее еще не доставили. У самой страх перед этими днями потому как первые БО дни принесли прибавку.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

“Люблю свою бабушку...для нее я вечно худая“

я тут viewtopic.php?f=18&t=4347&p=213045#p213045


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 79, 80, 81, 82, 83, 84, 85 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron