Заметки на полях

[effi]

Ален, сама не раз проходившая через такие "помутнения" пришла к выводу - что возникает такое состояние от обезвоживания организма.
Ищи причины ТВОЕГО обезвоживания, они могут быть от чего угодно, а результат приводит как раз к помутнению . Пей больше воды , не кофе (оно обезвоживает).
Если простая вода не лезет - пей теплую с лимоном и имбирём , в общем любую воду.

Увы такие явления у многих случаются , у меня, у мамы моей, у нескольких девочек на работе, в театре у тетенек..... не у всех , но бывает давольно у многих.
От чего конкретно врачи не знают.

[Metelica]

Всем привет!
Наконец то у меня заработал интернет!
Теперь пр порядку
Вес - тотже, перебор вчера по углям случился. Вечером дрльку шоколада слопала...голова прошла уже после того, как я попила чаю зелёного. Вечером померила давление 115/68 собственно причина была в этом - для меня высоко..по синтоматике наоборот ощущение было что давление низкое, поэтому меня и откачивпли чёрным сладким чаем...а тут все как раз наобопот
Эля, спасибо за воду...я действительно почему то стала мало пить - не успеваю
О еде..
Сегодня рацион недобора
Кофе с молоком
З. Каша отрубная с яблоком и маслом
О. Рис с курой
Банан
У. Кура

Имеем
Бжу кк
74.82. 14.93. 138.97 975.45
Как то совсем скромно

[effi]

Ален, привет . Рада , что тебе получше. Я волновалась.
Про давление - так оно могло быть низким , когда тебе плохело.... ведь ты же его уже вечером меряла, после еды, чая, орешков, шоколадика....оно как раз могло к тому моменту и подняться. Это так , со стороны рассуждалки.

Еще знаешь , что скажу - тебе надо как то успокиться в первую очередь , от нервов и болезни , и набор веса
( но вот как успокоиться, это тут ты сама придумывай ..... я вот на вязание подсела - как раз для успокоения , и заземления .... помогает. )

[Metelica]

Ален, привет . Рада , что тебе получше. Я волновалась.
Про давление - так оно могло быть низким , когда тебе плохело.... ведь ты же его уже вечером меряла, после еды, чая, орешков, шоколадика....оно как раз могло к тому моменту и подняться. Это так , со стороны рассуждалки.

Еще знаешь , что скажу - тебе надо как то успокиться в первую очередь , от нервов и болезни , и набор веса
( но вот как успокоиться, это тут ты сама придумывай ..... я вот на вязание подсела - как раз для успокоения , и заземления .... помогает. )

Спасибо Эль
Возможно.. но симптоматика сохранялась на протяжении сего дня... хотя черт его знает что это было

а вот про успокоится... наверное нужно.. хотя не знаю когда
завтра в очередной раз попробую просщипать Филимона - а это столько нервов надо иметь

а вот для успокоения я наверное буду шить.. как раз и сарафан ему непромакаемый надо справить

[black_fiancee]

Аленк, вчера магнитная буря очень сильная была. Может быть она?
А меню попробуй заранее составлять, чтобы была возможность вариации добавлять.
Сегодня можно пару яиц добавить и будет чики-пуки

[Metelica]

Аленк, вчера магнитная буря очень сильная была. Может быть она?
А меню попробуй заранее составлять, чтобы была возможность вариации добавлять.
Сегодня можно пару яиц добавить и будет чики-пуки

Яйца будут завтра
А за ранее пока не могу!
Но спасибо

В выхи наверное этим займусь

[black_fiancee]

Аленк, вчера магнитная буря очень сильная была. Может быть она?
А меню попробуй заранее составлять, чтобы была возможность вариации добавлять.
Сегодня можно пару яиц добавить и будет чики-пуки

Яйца будут завтра
А за ранее пока не могу!
Но спасибо

В выхи наверное этим займусь

Хорошая мысль! Я тоже в выходные прикидываю меню на всю неделю. Ну потом бывают, конечно, корректировки, но так все равно проще.

Чувствуешь себя сегодня как?

[Metelica]

Я сегодня огурец!

Хотя знаешь...составить на неделю меню в субботу и не отступить это как то совсем не про меня

[black_fiancee]

Я сегодня огурец!

Хотя знаешь...составить на неделю меню в субботу и не отступить это как то совсем не про меня

Я за последние два месяца сделала столько всего, что совсем не про меня, что теперь эта фраза даже как-то пусто звучит.
Пока ты жива, ты можешь изменить все! Все в твоих силах! Пробуй и действуй!

[Metelica]

Я сегодня огурец!

Хотя знаешь...составить на неделю меню в субботу и не отступить это как то совсем не про меня

Я за последние два месяца сделала столько всего, что совсем не про меня, что теперь эта фраза даже как-то пусто звучит.
Пока ты жива, ты можешь изменить все! Все в твоих силах! Пробуй и действуй!

Знаешь , что самое смешное )))
Я тебе её по зиме говорила - ты отвечала, что это нереально )))
Причём было все слово в слово )))