а еще,а еще... глянула на ленеечку. и бац у меня вчера было 3 года Дюканатства
с чем себя и поздравляю! стройными рядами идем гаспада и дамы

Событие!
Поздравляю!)

А вот то, что картоху слопала - это не беда. Творожочком запасайся и прочими разрешенными прелестями. И пройдет все гладко.

Жоре особо не укажешь, когда приходить и чего требовать

гранд мерси

а про гладко, вся проблема в том, что у нас на работе нет кухни, и места где можно поесть,
собственно творожки лопать не получится, люди топчуться
картоху и ту украдкой ем специально делала маленькоц, чтоб если что проглатить не жуя
в общем хлебаю воду, а завтра буду решать что делать

Ого. Вот это проблема(
А печеньки можно напечь из отрубей.
Или испечь пирог и мелко его нарезать

А не вот это ли мороженое http://dukandiet.ru/shokoladnoe-morozhenoe-2/ ?

Олечка, моя духовка не справляется с выпечкой из отрубей
да и кашу из них я люблю больше
сегодня буду осваивать гречневую выпечку может с ней сдружимся

не я белки не кладу

А фото результатов ты где-нить выкладывала, в честь 3х летия на ДД то?

а вот с фото у меня как то всегда не складывается
я считаю себя человеком с "живым лицом" и совершенно не умею позировать... и на фотках получаюсь только когда это "неожиданные" фото
кстати для тех кому лень листать
это то что было и стало (фотка ровно через год после начала жизни на ДД
viewtopic.php?p=528109#p528109

а еще я помню что обещала фото с кольца
вот-А

морда-лица извините... какая есть

Вааааааууууу!!!
Результат на лицо и на лице!