А чё - он любит!

Вот-вот. Ибо. С таким обхохочешься в любой ситуации

Антон, а я сделала наконец твою окрошку (дождавшись настоящих холодов). Только вместо говядины - сердце. А остальное - куриная грудка, белки, куча зелени и кефир. Мне было вкусно. (А вечером в отчете покажу, как было в тарелочке красиво). Спасибо тебе за идею!

Вот, стоило не доглядеть, а тут уже Дискуссия.

2Flamingo Жена то говорит, куда же она денется., она же хотела что бы я похудел.

2ВЕЗУНЧИК Это, как я понял, чисто мясная?
Это позитивно, как раз завтра белковый день, надо поити купить пару грудок и чуток говдины и тоже сделать небольшую порцию такой окрошки.

А то что это получается, целый день без окрошки

А теперь про Обед:
Так уж вышло что захотелось мне нагетсов из макдональдса.
Вот я и купил себе 9 штук и с горчицой слопал.
Буду считать это крахмальной трапезой.

А тушеных овощей чуток попожже слопаю.

Неделя 2 - День 4
11-й день Консолидации


Вес: 79,3 (10.10.2011)

Белковый день

Зарядку сделал


Завтрак: Кефир и отруби. Белковая Окрошка, переборщил в ней с луком, ну да ладно.

Обед: Кусочки курицы - все как обычно.

Ужин:

На ужин пожарил яичницу с луком и зеленью.

Антон, зашла к вам в гости, а тут и посмотреть на вас можно.
Молодец, с такой скоростью на 30кг меньше. Респект!

И еще, хотела сказать, мне вообще-то мужшины с бородой не нравятся, а вам как-то с ней лучше.

Во какая фотка
Тут я весьма толст

Фигасе, Антон, какие ты фотки выкладываешь!
(Но больше всех мне нравится - девочка!!! )

я как и вчера -так и сегодня недоумеваю от этой фотки. прошу комент.