закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 195  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 07:18
Сообщений: 4532
Откуда: Москва

Не в сети
Maru писал(а):
Доброе утро мои сладусики! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Сегодня первый рабочий день после отпуска, дел выше крыши...только вот завтракаю :yes4:
Отдохнула отлично, на турбазе отдыхала, на свадьбе гуляла, крестила племяшку, с подругами встретилась, к косметологу аж 2 раза наведывалась, с родителями время проводила...в общем всё отлично! :girl_dance:
Ииии, главная новость, я набрала 1,6 кг :parting: В общем надеюсь быра от них избавиться :victory:

Сегодня Круиз ЧБ день.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед:
Ужин:
Вода в норме!

МОЯ ФЕЯ вернулась! Марушечка, у меня без тебя полный закрепительный процесс :girl_crazy:
Стоим на смерть на цифре 89,6. Нужно толкнуть :take_example:
Изображение
а я в свою очередь обещаю тебе, что ты сбросишь свои 1,6 кг за неделю....но ты должна мне помогать
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

_________________
Изображение
Мне помогают худеть разгрузочные дни
СВЕТАпревращение
играю в денежную дорожку с 01.01.16
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2015, 08:17
Сообщений: 533

Не в сети
Мару,привет)))мы соскучились по тебе :Rose:

_________________
Изображение
Изображение viewtopic.php?f=18&t=9978 живу тут)Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 11 авг 2015, 20:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2015, 11:27
Сообщений: 1572
Откуда: Глазов, Удмуртия

Не в сети
С возвращением! :Yahoo!: :Rose:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


Атака(6дней)-4, 4 кг
1 месяц-5 кг
2 месяц-3,7 кг
3 месяц- 3,3 кг
4 месяца-2,7кг
5 месяцев- 2,4 кг
6 месяцев-5 кг

Моя похуделка

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Добраутра!
С возвращением!
1,6 - это ваще фигня! Слетит в одно мгновение!
Это ты вообще большая молодец, что себя не шибко расслабила! :good:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Доброе утро мои сладусики! :girl_dance:
Вес стоит третий день, сегодня надо чё-нить придумать, да воду пью как ненормальная до позднего вечера, ночера :girl_haha: На работе завал, все в отпусках...потому и не могу ко всем заглянуть :pardon:
Всем ОТВЕСИЩ желаю! :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

Сегодня Круиз ЧБ день.
Завтрак:Кофе+ДюКаша.
Обед: Творог 200гр. 1% + йогурт 0,2%.
Ужин: Язык телячий отварной 200гр.+2 яйка варёных+чаёк.
Вода в норме!

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


Последний раз редактировалось Maru 13 авг 2015, 10:46, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Гюльчатай писал(а):
МОЯ ФЕЯ вернулась! Марушечка, у меня без тебя полный закрепительный процесс :girl_crazy:
Стоим на смерть на цифре 89,6. Нужно толкнуть :take_example:
Изображение
а я в свою очередь обещаю тебе, что ты сбросишь свои 1,6 кг за неделю....но ты должна мне помогать

Спасибо моя хорошая, побегу к тебе раз такое дело :friends: :kiss3:
И обязательно помогу те с собой :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
RеволициЯ писал(а):
Мару,привет)))мы соскучились по тебе :Rose:

Ай Женёк :kiss3: И я соскучилась по вам :friends:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
Мирра писал(а):
С возвращением! :Yahoo!: :Rose:

Спасибо Ленок! :derisive:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 май 2015, 15:52
Сообщений: 2152

Не в сети
black_fiancee писал(а):
Добраутра!
С возвращением!
1,6 - это ваще фигня! Слетит в одно мгновение!
Это ты вообще большая молодец, что себя не шибко расслабила! :good:

Привет Оль! :wink3: Да, согласна, фигня, я если честно думала больше будет, по тому как, если по секрету :secret: то можно сказать я расслаблялась по полной :connie_21: :beach: ну так, совсем чуть чуть сдерживала себя :yes4:

_________________
Изображение
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Мой дневничек viewtopic.php?f=18&t=9904


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мару не сдаётся! ;))
СообщениеДобавлено: 12 авг 2015, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Maru писал(а):
black_fiancee писал(а):
Добраутра!
С возвращением!
1,6 - это ваще фигня! Слетит в одно мгновение!
Это ты вообще большая молодец, что себя не шибко расслабила! :good:

Привет Оль! :wink3: Да, согласна, фигня, я если честно думала больше будет, по тому как, если по секрету :secret: то можно сказать я расслаблялась по полной :connie_21: :beach: ну так, совсем чуть чуть сдерживала себя :yes4:


Я никому не скажу) Всем будем ставить тебя в пример и говорить, что ты себя блюла! :mosking:
Сейчас жара, у всех отеки. В выходные уже прохладней будет, думаю и само все на убыль пойдет. Не насилуй организму! Особенно, когда так тяжко на работе

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1947 ]  На страницу Пред.  1 ... 82, 83, 84, 85, 86, 87, 88 ... 195  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron