Metelica писал(а):Мне масло не идёт Мне там какие то данные нужны высокие В масле их мало Буду думать
Ален, а ты с врачом своим не хочешь посоветоваться на счет похудения? У тебя много нюансов, легко можно навредить
Советовалась! Толком ничего не сказала Каши 1 раз в день. Сократить угливоды до минимума, не зависимо быстрые или сложные Налягать на мясо и клетчатку, овощи А я не могу смотреть на мясо
Сократить углеводы до минимума это до скольких грамм в день? Что есть минимум в ее понимании? И какие углеводы считать? В овощах так-то они тоже есть, как и в белковых продуктах. Расспроси поподробней. Пусть пример тебе меню даст. Врач она в конце концов или кто?
Всем добрейшего! На весах скромный отвес -100, вес на сегодня 69.3 После работы иду к Лору, после Лора с девочками в кафе На работе конец года, горы на столе, план в 46 миллионов В общем времени не хватает. Но я справлюсь. В крайнем случае все проблемы буду решать через постель ))) Ибо утро вечера мудренее ))) Всем добра, тепла, любви и здоровья!
Всем привет! Субботний и воскресный вес 68.7 Сегодня 69.7 Нос сегодня болен менее, все выходные молчала - горло тоже очухолось ))) В пятницу меня не отпустили в больницу, чем очень сильно обидили. Зато напрочь отбили в дальнейшем брасаться на амбразуру. Теперь бы на подольше бы этого чувства хватило К врачу перезаписалась на сегодня, но состояние значительно улучшилось, не знаю ехать или нет С таблетками немного разобралась. Омегу лучше пить за час до еды, а не как написал врачь во время. Ибо отрыжка рыбой стоит потом около 2х часов. В феврале контрольные анализы Ну собственно это все новости за выходные! Всем добра и лёгкого понедельника
Желаю тебе простого человеческого счастья!!!
