Спасибо Светик!!
Ну теперь буду знать,в этом весе 95 была почти лет 8, поэтому вот так как есть, видила даже уже 92, а нет вот опять около 94. Жалко дожди у нас идут, не погуляешь да и холодно температура упала до+11С. Девочки дождь не перестаёт уже вторые сутки....

Таня, ну а что кому-то что-то доказывать?? Каждый сам делает свой выбор - а твои ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ!!! ОТЛИЧНЫЕ!!! результаты скрыть невозможно! Посмотри на начало линеечки - эи на вес сегодня - то ясно как божий день!

Танечка, не расстраивайся, обязательно пойдут отвесики.
Я вот вообще за 2 дня прибавила кило семьсот, хотя ничего не нарушала. Девчата пишут, что жарко, вода задерживается. Держись, всё получится. Я уверена. Не может быть, чтобы у других получалось, а у нас - нет.

Танюшка,ты там выше носик.сама говоришь,что отеки.а значит водичка уйдет,куда ей еще деваться.потопчишься немного,организм перестроится и опять пойдут отвесы по 1кг и больше.перетерпи этот период,не срывайся.

Спасибо мои хорошие!!!!!
Ваши пожелания и поддержка просто как воздух для меня. С вами я точно справлюсь и пойду дальше.
После грилля во вторник утром весы показали +2,500кг, ни нарушала, даже Колу не пила. Ела курочку и салат свой. Мы сидели в бисетках и дождь шёл, я очень замёрзла и как буд то подстыла даже. Ванна горячая не помогла мне согреться.
На сегодня осталось ещё по линейке 500гр догнать. Вот как то так. Если вес ту ды сюды значит это не плато.
вчера менюшка ЧБ
Завтрак
каша и йогурт ванильный
Обед
варённые креветки 200гр
Ужин
йогурт и 3 тефтели индюшинные

Привет, я пришла в группу поддержки)) крепись, скоро все нормализуется и пойдет вес на снижение. А хандра только от плохой погоды(( У нас тож похолодало, ветер и дождь(((
А тут пусть светит солнышко и будет хорошее настроение

Спасибо Юлишна!!! Прям аж солнце засветило у меня в дневнике.

Танюшкааа мы с тобой