закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

11 июн 2020, 14:24

Ириша, а как ты рыбку солишь?
:girl_prepare_fish:

Еще я заметила, что этой весной у нас никто не болел....Как нацепили маски и стали блюсти дистанцию , ОРЗ не цеплялось. :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

12 июн 2020, 08:59

Доброе утро! отчитываюсь я первая похоже. 69 кг ровно. рыбный день, вроде как был) ну как был... была рыбка (карпик) запеченая 1 штука, решила поужинать, села разбирать кости, с одной стороны уселся Амурчик с преданными голодными глазами, с другой Бантик с хитрыми зелеными... в общем так втроем и поели) умнички мои- блюдут мамкину фигуру))) всем хорошего денечка и продуктивных теплых выходных!


Re: Море удачи и дачи на море!

12 июн 2020, 09:09

Девочки всем привет! :friends: Отчитываюсь 65.9.. :boast: Почти что вернулась к пятничному весу, чего сама не ожидала. :pardon:
Рыбный день прошел вкусно и сытно. :yes4:


Re: Море удачи и дачи на море!

12 июн 2020, 09:42

Ой, я взвеситься забыла , балда карантинная ..... вчера было 62, сегодня может быть и меньше .... Ир давай я завтра взвешусь для таблицы , сейчас уже позавтракала и кофе напилась ....., ну или вчерашние 62 кг вставляй .

Поскакала в душ и Закалитыча закалитку отвозить ....


Re: Море удачи и дачи на море!

12 июн 2020, 14:49

Изображение
Чуть не забыла отчитаться... :blush2:
59,1 кг. :ok:
Хорошего дня! :Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

13 июн 2020, 03:36

Ириша, вот правда... про рыбку актуально...
Как солишь?
Надеюсь все успели и уже за городом....Пусть деньки пройдут продуктивно и спокойно)))
Хорошего настроения и прекрасных выходных :Rose: :drinks: :air_kiss:


Re: Море удачи и дачи на море!

13 июн 2020, 09:04

Доброе утро! Вчера так и не добралась до компа. Целый день в делах и на солнце притом, вечером душ и вырубилась уже часов в 8.
Какая трава на усадьбе, просто по пояс! Я в ужасе. Конечно столько дождей было, а тепла большого хоть и не было, но ей достаточно,чтобы вымахать на полную мощь. Грядки все заросли, кусты молодые еле нашла в траве. В общем работы нам на несколько дней просто чтобы привести в порядок участок.

Djina писал(а):Ириша, вот правда... про рыбку актуально...
Как солишь?
Надеюсь все успели и уже за городом....Пусть деньки пройдут продуктивно и спокойно)))
Хорошего настроения и прекрасных выходных :Rose: :drinks: :air_kiss:

Жанна, ну ты ранняя птичка, в три часа уже чирикаешь :mosking: Я тоже стала рано просыпаться, но всё-таки в 5 а не в 3.
Девочки, Жанна, Инна, про рыбу - я всё просто делаю по домохозяйски :yes4: Рыбу покупаю целиком, режу на большие куски и в морозилку. По мере надобности достаю кусок, немного размораживаю естественным образом ,отделяю две части от хребта, снимаю шкуру и нарезаю каждую часть на ломтики. Укладываю в ёмкость слоями , пересыпаю солью. Солю по вкусу, или на глаз. :yes4: Всё, убираю в холодильник. Вечером посолила -утром едим.Я не люблю никакие больше добавки -сахар, мёд и проч.И по соли ориентируюсь на себя. Мне нравится мало соли, а магазинная всегда пересол. Если сёмгу или форель так солю, то она вся в собственном жиру потом, а вот если наша красная рыба -кета, нерка, кижуч ( они самые полезные, так как выросли в естественной среде), они не жирные и иногда по просьбе мужа я каждый слой слегка кисточкой смазываю маслом (олией :derisive: ).
Последний раз редактировалось irisha 13 июн 2020, 14:52, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

13 июн 2020, 09:13

Galina0311 писал(а):Доброе утро! отчитываюсь я первая похоже. 69 кг ровно. рыбный день, вроде как был) ну как был... была рыбка (карпик) запеченая 1 штука, решила поужинать, села разбирать кости, с одной стороны уселся Амурчик с преданными голодными глазами, с другой Бантик с хитрыми зелеными... в общем так втроем и поели) умнички мои- блюдут мамкину фигуру))) всем хорошего денечка и продуктивных теплых выходных!

Галя,так расписала, что я их увидела, эти облизывающиеся рожицы :yes4: Но всё равно, отвес есть у тебя,может и благодаря хвостатым. :connie_girl_pet_kitty:
Nатали писал(а):Изображение
Чуть не забыла отчитаться... :blush2:
59,1 кг. :ok:
Хорошего дня! :Rose:

Натуль, тебе можно даже не вставать на весы, организм на автопилоте :yes4: :good:
budgie писал(а):Девочки всем привет! :friends: Отчитываюсь 65.9.. :boast: Почти что вернулась к пятничному весу, чего сама не ожидала. :pardon:
Рыбный день прошел вкусно и сытно. :yes4:

Неля, здОрово и конечно здорОво! Можно повторять рыбные дни чаще.
effi писал(а):Ой, я взвеситься забыла , балда карантинная ..... вчера было 62, сегодня может быть и меньше .... Ир давай я завтра взвешусь для таблицы , сейчас уже позавтракала и кофе напилась ....., ну или вчерашние 62 кг вставляй .

Поскакала в душ и Закалитыча закалитку отвозить ....

Эль, подожду тебя :yes4: , если красивая цифра то понятно, хочется чтобы неделю она глаз радовала :tender:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Последний раз редактировалось irisha 13 июн 2020, 13:10, всего редактировалось 1 раз.


Re: Море удачи и дачи на море!

13 июн 2020, 11:23

Ириш , и позавчера 62 и сегодня она же . Пиши её, что есть то есть :friends:
С понедельника - диета Петров Пост


Re: Море удачи и дачи на море!

13 июн 2020, 19:25

Ооо, как знакомо "трава по пояс" :mosking:, сочувствую, Ириш, она скотиняка такая первая успевает что в дождь, что в засуху))) от солнышка берегись. Я опять обгорела. В прошлый раз плечи спекла, в этот раз ноги :pardon:


Ответить

1 ... 882, 883, 884, 885, 886, 887, 888 ... 1136