закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июл 2025, 02:58

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 26
  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Noro4ka
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 14:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь
Не в сети
Поздравляю с отвесиком! :Bravo:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)

 Профиль  
 


Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 19 окт 2011, 16:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498
Не в сети
sЕлена писал(а):
Вчера, ходила много, пожалуй больше часа... :yes4: Вечером сделала 4 упражнения рекомендуемые Дюканом
Сегодня отвалилось 400гр :dance4: Надеюсь это не "оптиццкий обман зрения" ну т.е. не вернутся они обратненько :no:

Умничка! :good3: Так держать! :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 11:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
Вроде закрепилась циферка, сегодня опять 62,2 :victory:
Сегодня ЧБ, может быть завтра даже будет отвес :girl_pinkglassesf: ...*мечтаю*
Правда доела свои Дю-конфетки с утра....И зачем я двойную порцию сделала? :scratch_one-s_head: Неделю их ела....А не есть невозможно, когда знаешь, что они там...в холодильничке...вкуууусненькие :derisive: Дальше попробую без "допустимых" пожить несколько денечков...
Хотя вот интересно у Дюкана какао разрешено 11% жира....а если у меня 0% жирности, можно больше чайной ложки или нет? :dntknw:

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 11:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498
Не в сети
sЕлена писал(а):
вот интересно у Дюкана какао разрешено 11% жира....а если у меня 0% жирности, можно больше чайной ложки или нет? :dntknw:

Я бы не стала рисковать... :blush2: ИМХО

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
Grace
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 20 окт 2011, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 16:49
Сообщений: 808
Откуда: Иркутск
Не в сети
sЕлена писал(а):
Вроде закрепилась циферка, сегодня опять 62,2 :victory:
Сегодня ЧБ, может быть завтра даже будет отвес :girl_pinkglassesf: ...*мечтаю*
Правда доела свои Дю-конфетки с утра....И зачем я двойную порцию сделала? :scratch_one-s_head: Неделю их ела....А не есть невозможно, когда знаешь, что они там...в холодильничке...вкуууусненькие :derisive: Дальше попробую без "допустимых" пожить несколько денечков...
Хотя вот интересно у Дюкана какао разрешено 11% жира....а если у меня 0% жирности, можно больше чайной ложки или нет? :dntknw:


У меня какао 11%...но я его не трогала до сегодняшнего вечера. А сегодня на работе нервотрёпка, и так сладенького захотелось :tender: До Дюкана я в такие дни баловала себя тёмным шоколадом :connie_21: , но нельзя - значит нельзя! Вот и сделала себе пол кружечки какао с 1 таблеткой сахзама... это, конечно, не шоколад, но сразу как-то полегчало :smile3: Только вот не было бы завтра опять привеса :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Фото на стр.1,24,28,40
Мой дневничок:http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=1817

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 08:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
Grace писал(а):
... это, конечно, не шоколад, но сразу как-то полегчало :smile3: Только вот не было бы завтра опять привеса :scratch_one-s_head:

Если из-за како боишься привеса, то недолжно. Какао можно ведь нам чайную ложечку...

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
А я девушки, купила тоже себе степпер 8) (производители нам тут доплачивать должны, за рекламу :taunt: пошла цепная реакция)
У нашей налоговой тут ревизия из вышестоящей инстанции и наша организация попала в "справку" подергали нас...я понервничала конечно. Но решила, если все благополучно, чем-то я должна себя побаловать/порадовать :boast:
Вот все окей. И я побежала и купила себе степпер, вчера топала почти полчаса, вместо прогулки...хотя лучше бы не вместо , а "вместе", но такой дождь лил :no:

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 08:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498
Не в сети
sЕлена писал(а):
А я девушки, купила тоже себе степпер 8) (производители нам тут доплачивать должны, за рекламу :taunt: пошла цепная реакция)

Лена, точно!!! :girl_crazy: Самая настоящая цепная реакция!!! :
Опять же зима на носу, иногда и не особо погуляешь. Вот девченки замену прогулкам и нашли! :mosking:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 11:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
На днях делала себе вот такой рулетик из семги со шпинатом
Изображение
Рецептик на сайт отправила....Я вот подборочку уже к новому году присматриваю....хотя по идее я уже должна буду быть на консолидации и естественно к НГ приурочу разрешенный "пир", но постараюсь все равно побольше блюд так сказать "разрешенных". Такой рулетик неплохо смотрится и вкусненький, мое семейство все его лопали с удовольствием :smile3:

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
Ksundrik
 Заголовок сообщения: Re: Мечты сбываются!.....но не сразу....
СообщениеДобавлено: 21 окт 2011, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб
Не в сети
sЕлена писал(а):
На днях делала себе вот такой рулетик из семги со шпинатом
Изображение
Рецептик на сайт отправила....Я вот подборочку уже к новому году присматриваю....хотя по идее я уже должна буду быть на консолидации и естественно к НГ приурочу разрешенный "пир", но постараюсь все равно побольше блюд так сказать "разрешенных". Такой рулетик неплохо смотрится и вкусненький, мое семейство все его лопали с удовольствием :smile3:

Ух-ты какие рулетики :ok: так аппетитно выглядят!!!
а у меня все руки не доходят приготовить, что-нибудь эдакое :no:
такой рулетик можно легко в меню новогоднее приписать!
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 10 из 26
  [ Сообщений: 259 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 26  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB