дневничек форумчанке

[lan4ik]

Здравствуй, Татьяна!
Наконец-то я решилась зайти к тебе с ответным визитом, и оказалась как нельзя кстати!!! Тут как раз такая красота выставлена!!!
Вот, что с нами делает Доктор Дю!!! Молодеем и хорошеем!!!
Танюша!!! У тебя поразительные результаты!!! Выглядишь потрясно!!! Респект тебе!!!
Заходи в гости, буду очень рада!!!

[форумчанка]

Девочки интуиция не подводит.Сегодня отвес -200гр.

[Нина47]

Девочки интуиция не подводит.Сегодня отвес -200гр.

[форумчанка]

Сегодня 25 день ДЮканю.Результат -7,1 кг.Это впечатляет.Но,могло бы быть и побольше.Иногда соленая рыбка,перебор хоть и разрешенных но овощей.
Но в целом я очень довольна.
За вчерашний БО день съела;
У - тефтели из куроиндюшачьего фарша,тушенные в йогурто-томатном соусе,лысый кофе
О - курогрудь маринованная с баклажанами в соевом соусе с чесноком и пряными травами и запеченая в духовке,салет из огурца,помидора,редиса,перца заправленый 0% йогуртом,стакан томатного сока
В - оставшаяся карогрудь от обеда,творог 0%,кефир 0%
24 часа - зеленый чай
В промежутках между кормлением - лысый кофе,зеленый чай,вода
На сегодня результат -100гр.
СПАСИБО нашему Дюкану,что мы с ним знакомы.

pozitiv_14.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[yuko4ka]

Хороший результат! Это еще и месяц не прошел. =) А иногда позволить себе вкуснятины нужно. =) (Только не запрещенной).

[форумчанка]

Спасибо,Юля!!! Да,ты права.Результат не плохой.А главное легко идем к цели,и это очень радует.

[Нина47]

[Natachka]

С РОЖДЕСТВОМ!!!

[форумчанка]

Сегодня от меня никакой информации.Целый день гости.Вот только несколько минут назад погрузилась в общения.
Целый день ела только разрешенные продукты.Т.е. готовила для гостей одно,а для себя другое.И что Вы думаете,некоторые пробовали мои блюда и кочая головой высказывали,что мол на такой вкусной диете можно сидеть без проблем.
Результат сегодяшних посиделок буду смотреть завтра.
Кстати утром вес был в стопе! И еще перед застольем выпила яблочный уксус (2ч.л. на 0,5 ст. воды),может поможет,а во время провожания гостей погуляли-походили с мужем часик.Так что вроде все шло по Дюкановски,но результаты завтра.Конечно боюсь,но готова ко всему.

domik.gif

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ulysse]

Таня, с праздником и желаю дальнейшего хорошения!
Очень заметен результат, но победный блеск в глазах заметен еще больше! И еще неизвестно, что смотрится лучше! Так держать, я за тобой постараюсь след в след, в смысле отвес за отвесом (ттт три раза)!