Аленка, привет!
Да, это такие специальные формы из силикона. Очень удобные. Рекомендую.
И булочки эти очень рекомендую. Я теперь их стараюсь почаще делать и с разными начинками. Ну оооочень вкусно!

Я вот тоже несколько дней не заходила. настроения не было. Да и вес за это время погулял немного. Зато теперь весы снова меня радуют!
Так что появляйся почаще будем делиться новыми рецептами. )))

Привет, Натали!!!
Очень рада тебя видеть у себя в гостях!
Заходи почаще.
Вот и у меня получается, что килограмм сброшу, а потом вес устаканивается дня 3-4. Я поначалу понять этого не могла и очень расстраивалась. А теперь уже знаю, что, если резко вниз вес ушел, то значит начнутся "качели", а потом он опять через 3-4 дня будет таким и будет новый скачек вниз. )))

В гости обязательно зайду. Вот прямо сейчас и пойду )))))))))

А этот рецепт утащила у АЛЕНКИ (Alenka-hudeet). СПАСИБО!

Ну так кальмаровый салат ещё из до-Дюкановской жизни
Отварить кальмары (3-4 небольших) в подсоленной воде (1-2 минуты в кипящей воде), промыть холодной водой, нарезать соломкой или разбить блендером. Порезать 3 сваренных вкрутую яйца. Маленькую луковицу мелко порезать (можно обдать кипятком). Всё перемешать, заправить Дю-майонезом. Вкуснючее он становится, когда постоит в холодильнике. Мама им начиняла корзиночки из слоеного теста. Где-то тут видела рецепт корзинок, но не пробовала пока.
А биточки, вот тут http://dukandiet.ru/bitochki-iz-kalmarov/ только я делала без крабовых палок и зелени (не было). И как совет - делать их потоньше, то есть до 1 см в высоту, иначе не пойми что получается во всяком случае у меня так было и вкуснее их лопать чуть тёплыми.
Приятного аппетита!

Привет, пропажа
Про булочки на ус намотала дам мамуське задание
И желаю, чтобы весы почаще радовали!

Спасибо, Аленка! Взаимно!!!

Светочка, приветик!!!
Спасибо, что забегала ко мне на сайт. Я жду от тебя повествования, как ты пойдешь на пилатес. Надеюсь, что не разочаруешься)))

Купила сегодня кальмары. Хочу попробовать сделать так, как ты написала.
Если что получится, то потом отпишусь. Спасибо за идею.

Привет, Ириша!
На сайт к тебе забегать одно сплошное удовольствие. Поэтому я частенько это делаю. Просто на форум зашла там впервые. ))) На пилатес собираюсь, но, как уже писала, работа совпадает со временем тренировок в моем спорт клубе. (( Буду высчитывать и подгадывать. Как попаду на занятия, обязательно отпишусь.
А вот по поводу кальмаров ты меня поставила в тупик. Помню, что их готовила, но совсем не помню, чтобы писала рецепт. Перелистала весь свой дневник. Не нашла.
НО! Обнаружила, что мне оказывается в моем дневнике много девочек отписалось, когда я дневник завела. А я по какой-то чудовищной причине все их записи не увидела тогда. Так обидно.... и стыдно. Они мне поддержку оказали, а я им даже "здрассти" не сказала.
Зато благодаря тебе это сейчас обнаружила.
Так что спасибо тебе, Ириш!

Всем привет!

Сегодня, как я и подозревала, у меня начались "качели", т.е. опять привес +500. Но радует то, что выше 83 кг уже не поднимается вес! Значит я за него перевалила в минус. И это прекрасно!

А еще сегодня обнаружила, что когда завела дневник, мне многие девочки написали слова приветствия и поддержки. Но я, видимо потому что еще никак не могла разобраться, как вести этот дневник, этих записей тогда не увидела.
Увидела их только сегодня, и поэтому хочу извиниться за свою слепоту, сказать всем большое спасибо за поддержку и отправится ко всем "невольно обиженным мною" в гости.

Привет!
Привес дело такое, может быть после овоще-белковых дней (водичка задержалась), перед КД или если со стулом проблемы или не выспалась. Но главное, что он тоже отвалится, точно-точно!

Светлана, привет! Результат у тебя прекрасный! Еще нет месяца,а у тебя уже почти 7-и кг нет По какой схеме ты круизишь? У тебя такой настрой позитивный! мне нравится, что ты тщательно подготовилась, собрала всю нужную инфу, пытаешься анализировать процесс, молодец! Ждем новых результатов!Желаю тебе быстрее увидеть семерку на твоих весах!