Не могу сказать, делала по рецепту Лены, где 3 ст.л. молотых отрубей и 1 цельных... они у меня непонятно во что превратились - сверху яичная пленка вздулась, резиновая на вкус, а тоненький слой теста прилип к бумаге напрочь (я смазывала маслом!). Короче не отодрала я это нечто, скрутила бумагу и отправила в ведро...

я тоже смазывала маслом,но все равно прилипло((( срочно надо силиконовый коврик купить)))

Ой, девчоночки, спасибобо всем за поздравлялки как же приятненько, когда аплодисменты=) .Прям сразу кило на 2 легче ещё становишься...
Всем очень рада!!!

Наташ, заходи,-пожуём=)

С отвесиком! А мне сегодня еще овоща ЧБ у мну А шкуру с курицы я до готовки снимаю
ПыСы: Я вчера открыла купальный сезон

Не трЭпайте мои нЭрвы, дЭушка!!! Небось уже и загорЭла...

пы.Сы. мдааа..., тяжеловато в жаре ЧБ держать... а ты айранчико, айранчиком...

Ага-ага я тоже, чтобы соблазна меньше было

Всем привет и с праздником! Времени нет, поэтому коротко вчерашнее меню.
БО1.
завтрак: Два сырника, творожок, чай.
2ой завтрак: овощное рагу, куриные чипсы.
обед: щи из квашеной капусты, большой помидор.
ужин: говядина с овощами и грибами(чуть ум не отъела, какая вкуснотень), капуста квашеная была чуть раньше, чай.

и вот.... весы мне сегодня выдали +800

элементарно, ватсон. перебор с овощами + квашеная капуста аж два раза - перебор с солью. странно, что не +1800
соотношение белок:овощи на круизе 60:40. чтобы его соблюсти, достаточно оставлять ужин чисто белковым. а за солью надо следить, а то, видишь, весы расстраивают поутру.

Тань, я в курсе своих косяков , но так скучаю за овощами, что после ЧБ меня нелься пускать в огород=)