КуКуШкА писал(а):
ВоменОлечка,приветус!!!
как делишки?
Привет!
Отчитываюсь
Набранные 800 гр. (результат понедельника) ушли полностью только сегодня, прихватив еще - 100.
Вес сегодня - 71,5 кг.
Нарушений в питании за это время не было.
Сегодня ЧБ.
завтрак - тортик с творожным кремом
обед - курица отварная, холодец куриный (сама делала)
полдник - ?
ужин - коктейль протеиновый
На улице дождь, так что прогулки скорее всего не будет.
Девочки сегодня перенервничала пока ехала на работу, на трассе встречка пошла на обгон (видимости у меня не было), я смотрю впереди меня машина резко вправо сдала, я видимо тоже дернулась вправо, но времени не хватило, это все за долю секунды произошло, но мне все равно досталось, зацепили зеркало левое, оно сложилось, перекосилось, но не треснуло. Вот думаю как хорошо, что все так легко обошлось, гоняют всякие придурки, скорость у всего потока тоже хорошая была под 100, потом ловлю себя на мысли, что я еду не пристегнутая, и вот так если б что....., ой не буду дальше накручивать. Но все равно не приятно.
Девочки, вчера омулька свежевыловленного купила, такой большой красивый, почистила в морозилку закинула, вот думаю теперь что ж из него сделать, раньше я его очень малосольным любила, но сейчас не хочется лишний раз чтоб стрелка вверх ползла от застоя соли.
...а то и реже...
как выхи прошли? 
Выходные уже закончились, так что нефиг про них вспоминать, ну было и было, что ж теперь, грызть себя всю неделю?! Нарушения - это отдельная тема, но без них, среднестатистически, не обходится ни одна впечатляющая история о похудении. Я уже столько дневничков перечитала, многие нарушают, и ничего, просыпаются на селующий день, берут себя в руки и продолжают. Не злись на себя и поедай поедом за эти нарушения. Подумаешь, фи, это не беда. Ты, главное, сейчас соберись и наперад!!!!
