Я голодная для изменеий , - 15 первые , но не последние.

[Брусника]

Привет, Кира!

Дааа... впечатлена таким размахом, кг отвешиваются суперски! Пусть и дальше улетают и не возвращаются!

Всех приветствую , всем побольше отвалившегося , у меня -300 , вес 83.3 ! Ура , ура !Вот пожелала себе к 22 сентября вес 80 , а мироздание и говорит , а вот фигушки тебе , не хочешь ка ты ещё потрудиться ? , ага я упорная , где наша не пропадала , будем худиться дальше ! . Девочки вопрос созрел . Вы когда делаете упражнения или просто ходите , вы потеете , сильно ? Я просто ну вся мокрая , хоть выжимай , не люблю я беговую дорожку , но вот уже холода наступают , как же я буду на улице гоняться ? Какое вы термобельё носите , очень интересует мнение особо потливых ( если есть такие)

Что могу сказать по поводу потения... У меня та же беда после 10 кг приключилась, когда я к девчонкам с этим вопросом пристала мне объяснили, что это организм вроде очистился, поры раскрылись и работают на выведение токсинов и прочего хлама из организма через кожу... вооот, на улице конечно тоже не комфортно было, вроде пока иду тепло, стоило остановиться - холодно, для себя я решила это покупкой лыжного костюма и все холода в нем пробегала, а теперь вроде уже и не потею так сильно... Остались только под мышками такие проблемы, но я с ними борюсь с помощью DRY DRY (очень советую, мне сестра подарила когда в гостях была, жаль у нас в тмутаракани такое средство не продают )

[ОленькаТ]

Есть dry dry а есть odoban. Второй гораздо удобнее. Это спрей. У меня например на первом все года выразила эта марлечка( тряпочка) которой мазать надо. А в одобане такой проблемы нет.
Я если чесно с потеря нянями кг наоборот потеть перестала! Когда была а 90 это был кошмар. А сейчас все наладилось. Даже если хожу в темпе! Или даже бегу.

[Отвалитесь кг.]

Привет, Кира!

Дааа... впечатлена таким размахом, кг отвешиваются суперски! Пусть и дальше улетают и не возвращаются!

Всех приветствую , всем побольше отвалившегося , у меня -300 , вес 83.3 ! Ура , ура !Вот пожелала себе к 22 сентября вес 80 , а мироздание и говорит , а вот фигушки тебе , не хочешь ка ты ещё потрудиться ? , ага я упорная , где наша не пропадала , будем худиться дальше ! . Девочки вопрос созрел . Вы когда делаете упражнения или просто ходите , вы потеете , сильно ? Я просто ну вся мокрая , хоть выжимай , не люблю я беговую дорожку , но вот уже холода наступают , как же я буду на улице гоняться ? Какое вы термобельё носите , очень интересует мнение особо потливых ( если есть такие)

Что могу сказать по поводу потения... У меня та же беда после 10 кг приключилась, когда я к девчонкам с этим вопросом пристала мне объяснили, что это организм вроде очистился, поры раскрылись и работают на выведение токсинов и прочего хлама из организма через кожу... вооот, на улице конечно тоже не комфортно было, вроде пока иду тепло, стоило остановиться - холодно, для себя я решила это покупкой лыжного костюма и все холода в нем пробегала, а теперь вроде уже и не потею так сильно... Остались только под мышками такие проблемы, но я с ними борюсь с помощью DRY DRY (очень советую, мне сестра подарила когда в гостях была, жаль у нас в тмутаракани такое средство не продают )

Вот это у тебя заход мощный ( классная картинка ) , привет рада новому знакомству , заходи почаще , вместе веселее и спасибо за пожелание ! (а потею, я просто с ног до головы , даже волосы мокрые и нижнее бельё , как говорят , сто потов сливается , то это про меня )

[Отвалитесь кг.]

х/б бельё не подходит ,оно просто висит мокрым куском на мне , под курткой и когда ветер это не гуд .

Привер! Мы зимой на лыжах с мужем гоняем, у нас в Киргизии горы высокие. Термо- билье спецальное оно воду выводит, только на него шерстяные вещи незя одивать они воду будут удерживать. В спортивных магазинах и на рынках в спорт отделах поищи.

Аннушка привет , спасибо что зашла ! Заходи ещё , всегда гостям рада .Да , да вот именно такое мне и нужно , чтобы воду от меня отводило , но его всякого разного , ну просто глаза разбегаются , а мне бы узнать у кого то такая же проблема и какое именно бельё используется.

[Отвалитесь кг.]

Есть dry dry а есть odoban. Второй гораздо удобнее. Это спрей. У меня например на первом все года выразила эта марлечка( тряпочка) которой мазать надо. А в одобане такой проблемы нет.
Я если чесно с потеря нянями кг наоборот потеть перестала! Когда была а 90 это был кошмар. А сейчас все наладилось. Даже если хожу в темпе! Или даже бегу.

Спасибо Ольчик , успокоила меня , ведь раньше когда я была 55 кг. такого никогда не было , значит худеем дальше , уйдёт вес , уйдёт потение

[Отвалитесь кг.]

так а чего стесняться? ну потеешь и потеешь...взяла с собой переодеться и вперед домой...я тоже потею..

Но Вика , это я не про спортзал говорю , а про на улице гоняться , я быстрым спортивным шагом иду и через 15 мин. , вся мокрая становлюсь , а когда замедляюсь то холодно, а хожу в основном 1 час , а когда и побольше.

[Брусника]

Есть dry dry а есть odoban. Второй гораздо удобнее. Это спрей. У меня например на первом все года выразила эта марлечка( тряпочка) которой мазать надо. А в одобане такой проблемы нет.
Я если чесно с потеря нянями кг наоборот потеть перестала! Когда была а 90 это был кошмар. А сейчас все наладилось. Даже если хожу в темпе! Или даже бегу.

Побежала к Яндексу про odoban расспросить, хоть у меня и нет проблем с "мазилкой", не вылазит вроде, но и про новое средство не помешало узнать. Теперь осталось осадить аптеки, может хоть odoban нам привезут Кстати со временем как писАла, потеть стала меньше, может организм рубеж какой прошел

Вот это у тебя заход мощный ( классная картинка ) , привет рада новому знакомству , заходи почаще , вместе веселее и спасибо за пожелание ! (а потею, я просто с ног до головы , даже волосы мокрые и нижнее бельё , как говорят , сто потов сливается , то это про меня )

Зайду, чего ж не зайти к хорошему человеку

[@Liliya@]

Привет, Кира!
я к тебе на огонек
Судя по линеечке - идешь просто ВЕЛИКОЛЕПНО!
По поводу потливости, ты знаешь, тут палка о двух концах. Во-первых, это хороший жиросжигатель, во вторых, выводятся шлаки через поры. Ну и минус - что на улице можно продрогнуть. Поверь, гораздо хуже, когда поры не открываются. Я, например, в сауне могу мокрой быть лишь от пара:-(
Так что хороших тебе отвесов и приятных вкусняшек!

[olgakrand]

Кира, привет! Сижу, читаю твой дневничок. Прямо как про меня. Была до замужества и беременностей 50 кг, после сына, а потом и дочки поправилась до 60 кг. Считала себя очень толстой, взялась худеть, ну и похудела, конечно, до 50 кг - аж груди не стало почти. Напугалась, отпустила вожжи - и понеслось! К 38 годам стала 72кг. Затем были разные диеты, похудею на 5 кг - потом прибавлю 10. Короче, в 2012 году осенью я была уже 87 кг, ужас меня обуял, предприняла ещё одну попытку, в итоге весной 2013г. я была уже 95, 96, 97, 98 кг - так постепенно. Однажды утром я проснулась - а на весах 99,5 кг. Это было в июне 2013г. И тут я вдруг обратила внимание, что у нас в бухгалтерии одна девочка, очень ранее полная, как то схуднула. Стала её расспрашивать и узнала про диету Доктора Дюкана! На нынешний момент эта девочка Юля потеряла уже 21 кг и всё ещё в процессе. Вот тут меня и торкнуло. Это моё!!! Хорошо всё разузнав, я начала диету!
Атака у меня была 5 дней, за которые я потеряла 3,5 кг. И вот я на Круизе! Всего 25 дней прошло, а уже минус 9 кг! Я в шоке день ото дня всё больше!
Да! Насчет потения, из меня столько воды лишней за этот месяц вышло, что я сейчас намного меньше потею. А в весе 98 кг - конечно, чуть побыстрее пойду и вся мокрая. А сейчас летаю и всё чудесно!

[Далисса]

хожу в основном 1 час , а когда и побольше.

Так вот где собака зарыта! Супер! Меня бы на час если б хватило! Вот так и отвесы поэтому хорошие!