Я у себя тоже до круглого значения округлил(каламбурс) )))
В принципе, судя по дневничкам, большинство на закрепе еще худеют, но тут уже по ощущениям смотри, главное к мышлению анорексиков не скатится, когда при любом результате все будешь себе толстым казаться)))
Нет, там еще хлеб цельнозерновой добавляется, крахмалистые дни, и еще есть прибавки в прдуктах. И не чередование, т.к. чистобелковых дней остается 1 в неделю.
Дашун писал(а):Молодец и фото красивое и парень на ней, то, что надо Теперь главное - все удержать и приумножить ДеУки то , небось, в штабеля укладываются,а?
Спасибо, девченки )))
Но нет, вроде не вешаются )) Почему то... Ну ни чего, вот лето будет, доделаю своюб фигуру и ууух )))