закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Ланчик писал(а):
Лерочка с отвесиком! По полкило- это прям хорошо!! (ТТТ)
Про каляску ты написала, я вспомнила, как я с дочей гулять ходила когда то! ой..столько , оказывается можно вспомнить :girl_sigh:

Спасибо дорогая моя. Если бы всегда по пол кило,так нет же гад,стоит на месте по несколько дней. Но слишком быстрая потеря это тоже плохо,потом висяки не подтянешь.
Я тут со своими историями тебе всю жизнь вспомнить помогу,а мне и полегче становится,когда вы свои рассказываете мне тоже.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 18 окт 2014, 10:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Сегодня вес на месте,как на линеечке. Скоро светит мне назначение даты экзамена по теории,почти все вопросы уже прошла. Так что сейчас каждую свободную минутку стараюсь повторять и дальше продвигаться. Потому тут не получается тусить и болтать так как хотелось бы.

Вчера у меня 1й БО бы
Завтрак
капуста тушеная
пол хлеба Ароматного
кофе с молоком

Обед
Чахохбили (доела наконец ) :laugh3:
пол хлеба Ароматного

Полдник
2кусочка запеканки творожной
чай

Ужин
Пол куриной ножки тушеной
помидорки черри желтые

0,5 зел чая,вода.

Вчера решила послушать совета Надии и попробовать больше овощей поесть,не привесила сегодня :Yahoo!: Сегодня попробую повторить эксперимент ))

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 19 окт 2014, 16:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Лерочка, привет!!!смотрю, ты молодцом!!!! Я не пропала, только затерялась несколько. Я продолжаю упорно Дюканить Вес как увидишь уменьшается. Завтра подробнее отпишусь на работе больше времени :laugh3: :laugh3: :laugh3:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 13:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Лерочек, привет!!!!Пропала куда????Наверное доча тебя замотала. Я сегодня корова в привесе+500 гр. Ну и хрен с ними, всё равно буду дальше идти, пока не добьюсь своего. Представляешь, дома сейчас сижу. На работе сегодня стало плохо, как будто сердце схватило. С Администрации до своей работы доползла, а там чуть не умерла. Скорую вызвали, кардиограмму сделали, нормальная. Оказалось защемление межреберного нерва. Так я не вздохнуть, ни выдохнуть не могла. кетарола вкололи и всё.До сих пор кусает как то. Вот лежу, строчу на ноуте. А вообще подниматься надо и готовить начинать.Хочу сделать шарлотку с тыквой, кабачки нафаршировать. Завтра БО, чего-нибудь замучу. Очень жду тебя и новостей.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 20 окт 2014, 21:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Надюшка писал(а):
Лерочек, привет!!!!Пропала куда????Наверное доча тебя замотала. Я сегодня корова в привесе+500 гр. Ну и хрен с ними, всё равно буду дальше идти, пока не добьюсь своего. Представляешь, дома сейчас сижу. На работе сегодня стало плохо, как будто сердце схватило. С Администрации до своей работы доползла, а там чуть не умерла. Скорую вызвали, кардиограмму сделали, нормальная. Оказалось защемление межреберного нерва. Так я не вздохнуть, ни выдохнуть не могла. кетарола вкололи и всё.До сих пор кусает как то. Вот лежу, строчу на ноуте. А вообще подниматься надо и готовить начинать.Хочу сделать шарлотку с тыквой, кабачки нафаршировать. Завтра БО, чего-нибудь замучу. Очень жду тебя и новостей.

Приветы дорогая. Замотали меня дети,эти дни как тряпка у вечеру,не то что писать,говорит сил нет. Я блюду диету,все нормально. Зубик вылезет у мелкой и поспокойней станет снова :connie_mama: ,смогу опять тут мемуары писать.
Ты поаккуратней там с сердцем,и с мышыцами тоже,и с нервами :mosking: Выздоравливай дорогая. Ты обязательно станешь снова супер моделью,ты же молодчинка. :kiss2:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 08:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет!!!Держись там и не нарушай. Я без твоего командного духа сама могу съехать. Больно нелегко в этот раз дается мне Дю. Не знаю, почему, ведь даже готовлю сейчас и очень разнообразно.Так что мне тоже твоя поддержка нужна :laugh3: :connie_mama:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 21 окт 2014, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет!!!Держись там и не нарушай. Я без твоего командного духа сама могу съехать. Больно нелегко в этот раз дается мне Дю. Не знаю, почему, ведь даже готовлю сейчас и очень разнообразно.Так что мне тоже твоя поддержка нужна :laugh3: :connie_mama:

Что не легко,то не легко. У меня тоже в этот раз тяжелее все. Сын подрос,всякой вкуснятины просит,печенье вот пекла им вчера. А оно так пахнет,так охота))) А еще доця орать как начинает,так и охота шоколада наестся))) И я готовлю сейчас получше чем в тот раз,намного больше продуктов позволяю себе купить,в тот раз почти одна курица и была. В этот раз у меня выпечка почему-то не выходит,все не такое. Но ничего,нужно стараться,держаться изо всех сил. Уж очень охота себя видеть хотя бы на 10 кг меньше,для начала. Единственно что ты права,нужна поддержка,а ее не будет если не заглядывать к девочкам в дневнички,тогда и к тебе будут ходить,сама знаешь. А мне некогда писать. Вот и теряется азарт заходить. Но у меня единственно что нарушилось пока сильно,это режим. Но стараюсь на лишнее даже не смотреть))) Железо надо начать пить еще,пониженное оно у меня сильно.
Менюшки отписывать не получается никак,короче обленилась я совсем))) Но усердно учу билеты,может скоро буду записываться на экзамен по теории уже,а потом ездить как начну :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: Короче Надюш,я с тобой,ты же знаешь,мы и в скайпе можем найтись если что :wink3: :friends: :connie_mama:

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 07:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет, Лерочек!!!Конечно я тебя понимаю, что дети выматывают, и режим сбивается. НО ты давай азарт не теряй, там! :acute: :acute: :acute: Мы эти лишние кг ОБЯЗАНЫ просто выкинуть и навсегда :x :x :x
Я вроде всё вот соблюдала, а + 1,5 кг ХЫЫЫЫЫ Круто?! У меня тоже мотивация сразу ниже плинтуса! Но НЕ СДАЕТСЯ НАШ ДЮ Настрой, ТОЛЬКО ВПЕРЕД!!!! :girl_witch: :girl_witch: :girl_witch: :kiss2:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 22 окт 2014, 20:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2012, 12:52
Сообщений: 7032
Откуда: Из Беларуси...

Не в сети
Приветик,Лерочка... :friends:
Забежала сказать,что мол жива-здорова...
Да и в новом твоём домике ещё не была,держи букетик на новоселье...
Изображение

_________________
фото на стр.9;28;169;170;250;325;343;479-482;504;561;591;619;744
на ДД лайт
Изображение
Изображение
мой дневничок
Код скидки 5$ или 10$ на первый заказ в iHerb-VKQ238


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Перезагрузка.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 22:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Н-да, Лерочка, привет дорогая! Дела-----------------не дюканится нынче, всё исполняю, а вес стоит мотивация ноль, и всё же надо идти дальше.у меня в наказание не понятно за что (привес 1,400) завтра тоже ЧБ.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1351 ]  На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13 ... 136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: