Ничего, если нарушать не будешь - все уйдет:) тем более что это вода

Осенью всем тяжело худеется- ничего, надо просто потерпеть! Все получится обязательно опять таки у нас привесики не только при кд, а при овуляции то же так что учитывай и это ( на всякий случай для справки, овуляция начинается в среднем с 8 по 16 день от начала кд) не все 8 дней, но в этом промежутке дня 4 точно, в эти дни организм воду как губка впитывает. Мужикам проще- у них все ровно, им яйца не жмут))))

Спасибо Оль ! Об этом я не знала ! Просвятилась и поржала !

Сегодня вес 92,2 кг отвес 200 гр !
Несмотря что я вчера наелась жирной рыбы ! Сьела целое филе морского языка и два стейка семги ! НЯМ-НЯМ-НЯМ и еще кое что !

А чего ж ему не быть-то? Рыба!!!!!!

Элла просто я боялась того что вся рыба очень жирная !

Ксюш, ты знаешь, вот моя практика показывает, что как раз рыба, пофиг насколько жирная, к отвесам. Главное, чтобы не соленая была.

Сегодня вес такойже как вчера 92,2 кг !
Наверное это из за растройства живата ! Пью таблетки а то завтра на работу !
Сегодня у мамы День Рождение ! Ей будет 54 года ! Накрываем на стол и готовим ! Пока ощущение спокойное ! Вчера себе кургрудку себе нажарила на сегодня ! А когда горячее пойдет наверное слюньки потикут

Ксюшенька, приветик!!!
Поздравь мамочку с днём рождения и от нас!!! Всех благ ей и здоровья крепкого!!!
Мамочка у тебя такая молодая... почти такая же, как я... как она относится к Дюкану...приглашай к нам на форум
И что же мы молчим...Ксююююш...как дела...небось нанарушалаааа...

Привет !День Рождение мамы прошнл хорошо ! Разошлись все позно ! Танюшь спасибо за поздравления ! Я не нарушила диету ! Сидела за столом со всеми ! Все ели салаты а я свою кургрудь ! Все заметили что я похудела ! Было очень приятно !Так что худеем дальше !
Вчера вес был 91,7 кг отвес 500гр
Сегодня вес 91,8 кг привес 100 гр
Свой минимум я еще не нагнала !

Хочу к весне изменить прическу ! У меня сейчас она короткая а я хочу каре ! Так что я отращиваю волосы !