Привет! Лена, как тебе там на атаке, не тяжело? Лен, а ты от допов совсем отказываешься? Может тебе всё-таки заказать продукты для выпечки, они разнообразят меню на ЧБ днях. Я вначале настороженно относилась к соевому изоляту, но сейчас использую, и многие использую и ничего. А клейковина вообще понятный продукт и хорошо идет для связки продуктов при выпечке из отрубей.Еще некоторые используют псилиум, говорят что хорошо при запорах его добавлять в выпечку.

Всем привет!
Сегодня 5 день атаки. Самочувствие нормальное. Легкость УЖЕ чувствую...но как до зеркала дойду - сразу тяжело дышать становится
Вчера ужинала творожными желешками. Отлично.
Позавтракала яичницей из двух яиц и двумя маааленькими кусочками говядины вареной. Сейчас обедаю курогрудью и ПЬЮ...Как в рекламе памперсов "Я пью и писаю..." еще бы добавить: "Я ем и к....ю" Туалет у нас находится напротив кабинета, который всегда открыт, там мужчина сидит...Мимо ну никак не пройдешь. Так вот, не могу никак по его взгляду определить, он меня жалеет или мне завидует


Ириш, я как-то заказывала , но чего-то не пошло..или я про них все время забывала. Короче, просрАчились, и я их выбросила. А еще очень уж большие пакеты были. Хорошо бы с кем-то поделиться... Да и нет у нас в продаже, только через интернет.

Ириш, не верь!! У Маши всего должно быть много. Она, если сушит, то на всю область, если ткемали варит, тоже в промышленных объемах, а если земли ей надо, то непременно целые пашни
Ничего и не с табуретку у мня ДомИК стоИт на 6,5 сотках, так что земли для меня навалом

У меня не только опа большая, но и душа широкая)) я люблю, когда всего много, кроме насекомых и проблем)

Приветик.
Зима на дворе ,а они огорода и мериются
Да готовь заниматься летом. Сегодня как я понимаю последний день атаки.
Как успехи,ждём отчёт.

Да-да-да!

Девули, всем привет!!!
Подзависла я немного...
Отчитываюсь... Атака получилась у меня 7 дней. Во вторник ездила в Уфу, в среду обратно...Естественно, в дороге никакой воды, еда по минимуму. Без нарушений.Режим слетел. Получилась, что я только завтракала и ужинала. Результат атаки -4,5 КГ. эТО ВОДА, я так сильно отекала до этого, да и КД были. Но чувствую себя легче.
Сегодня утром омлет с овощами, потом полдня нервничала до криков и матов потом полдня физнагрузка в виде помощи в ремонте в квартире у сына. Воду не пила!!! Приехала домой с больной головой, голодная...Поела в 20-30 - гурогрудь с бульоном и творожок. Наелась!

Какой похожий сегодня у всех день. Я тоже до обеда усиленно нервничала и злилась и весь день болит голова. А отвес хороший у тебя, даже если основная часть и вода. Держись друг и продолжай, впереди ждет красота!

ДА!!!ХОЧУ!!! (в очередной раз)

Лена, почти 5 кг минус. Пусть хоть вода, хоть что, главное вес сдвинулся, процесс начался Не нервничай,воду пей, режим соблюдай, высыпайся и всё будет шикарно

Лена, привет!
Набрела на твой дневничек, у меня тоже очередной заход
Хороших похуделок!