Шаг за шагом - 21! уже строгая КОНСЯ, фото и рецепты с.89

[Рy.]

Мадина, передавай привет кашам!
И рису, если будешь его есть!

[Нина47]

Мадина, у меня в глазах двоится? или у тебя действительно отвес? На телефоне очень мелко, циферки на линеечке плохо видно ) ) )

[Madina76]

двоится) на консе буду взвешиваться по пятницам))

[Madina76]

среда
завтрак: дю-блин с брынзой и сс рыбкой, кофе
обед рыба
полдник мандарин
ужин курогрудь

[Madina76]

перечитывала список продуктов и возник вопрос: нельзя есть птицу с плоским клювом. страус в списке продуктов отмечен как разрешенный с атаки. у него не плоский клюв????

[Рy.]

прям как в кашруте )

[Madina76]

четверг - ЧБ
А у меня сегодня День рождения!!! а Дюкан поздравил меня сегодня отвесом в 300 грамм))))

[Иринка43]

С днем варенья!
Как у тебя с физ-рой? Что-нибудь делаешь?

[Madina76]

больше года бегаю по утрам))) начала в мае прошлого года с весом в 113 кг))) кручу хулахуп с шариками (но, блин, теперь синяки на тазовых костях бывают) качаю пресс, делаю обертывание

[Нина47]

четверг - ЧБ
А у меня сегодня День рождения!!! а Дюкан поздравил меня сегодня отвесом в 300 грамм))))

Ура-а-а, я теперь четко вижу.....С ОТВЕСОМ!!!

Последний раз редактировалось Нина47 29 ноя 2012, 19:54, всего редактировалось 1 раз.