Мечты питают нашу душу...

[irisha]

Доброе утро! Вот такие итоги недели. Галя, прям ВАУ!
Всем отличных выходных!

effi-- 56,1 -- 56,6
budgie-- 65,4 --65,5
irisha-- 73,5 --73,5
Galina0311-- 68,4 --66,7
Поправила свой результат в сторону минуса, удалось таки выйти в ноль за неделю

[Galina0311]

Ириш, спасибо, вот реально, только сейчас увидела твой ВАУ
Всем доброе утро и с пятницей. у меня неделя пронеслась галопом и где я была в это время не понятно . ничего не успеваю, кручусь как белка еще и сопли опять...температуры нет (уже) но состояние хреновое, наверное так стресс выходит) вес, как ни странно, удержала, хотя вообще об этом не думалось- говорю ж неделька та еще выдалась, очень надеюсь на выходных чуть отдохнуть и успокоиться, а то уже сама вижу, что нервный срыв на пороге (вчера вообще такое творила - сама себя не узнаю, бррр). надо-надо уже как-то себя в руки взять. итак 66,4. всем отвесов, побежала работу работать)

[Jennymaks]

Ириша, привет)
Галя- ВАУ!

[budgie]

Ириша и девочки всем пятничный привет! У меня вес практически без изменений 65.3 .

[irisha]

Доброе утро! Как то быстро неделя пролетела Куда спешим?.. Не хочу глубокую осень и зиму, вообще не хочу. И уехать некуда, на нашем юге уже тоже осень, хоть и теплее конечно чем в Москве.
Вес пока не уходит, но дисциплинированно держится на одном уровне. Физнагрузки мало, дома немного разминки, а на улице под дождем только по необходимости до 2 км получается. Поэтому главное питаться умеренно, иначе как весной, уйду в космос По сравнению с максимумом весенне-летнего карантина у меня сейчас -3 кило, поэтому не позволю себе туда вернуться.

[irisha]

Ириш, спасибо, вот реально, только сейчас увидела твой ВАУ
Всем доброе утро и с пятницей. у меня неделя пронеслась галопом и где я была в это время не понятно . ничего не успеваю, кручусь как белка еще и сопли опять...температуры нет (уже) но состояние хреновое, наверное так стресс выходит) вес, как ни странно, удержала, хотя вообще об этом не думалось- говорю ж неделька та еще выдалась, очень надеюсь на выходных чуть отдохнуть и успокоиться, а то уже сама вижу, что нервный срыв на пороге (вчера вообще такое творила - сама себя не узнаю, бррр). надо-надо уже как-то себя в руки взять. итак 66,4. всем отвесов, побежала работу работать)

Галочка,опять твоя "белка" с соплями Смеюсь, но над самим выражением, а так то сочувствую. Что-то надо тебе делать, чтобы уйти от стресса. Ты же понимаешь,что это надо остановить. Какие у тебя были положительные моменты за эту неделю, чтобы хоть как то компенсировать стресс? Галя, береги себя, болезни легко цепляются при стрессах.

[irisha]

Ириша, привет)
Галя- ВАУ!

Женя вернулась! Привееет! Буду опять читать тебя, у тебя всё время движуха, планы похудения всегда самые разнообразные

Ириша и девочки всем пятничный привет! У меня вес практически без изменений 65.3 .

Неля, у меня практически также. Как твоё здоровье?

[Galina0311]

Какие у тебя были положительные моменты за эту неделю, чтобы хоть как то компенсировать стресс? Галя, береги себя, болезни легко цепляются при стрессах.

вот только что сдала отчет, и меня выгоняют домой лечиться, а до этого и не помню И да, у нас второй день солнышко - делюсь

[irisha]

Какие у тебя были положительные моменты за эту неделю, чтобы хоть как то компенсировать стресс? Галя, береги себя, болезни легко цепляются при стрессах.

вот только что сдала отчет, и меня выгоняют домой лечиться, а до этого и не помню И да, у нас второй день солнышко - делюсь

Ну вот, отчет сдала и отдыхай. За солнце спасибо, пока до нас не долетело. Но хоть потеплело, с +4 до +12.

[budgie]

Как твоё здоровье?

Ириша спасибо! Все хорошо, проверяю давление 3-4 раза в день, выше 142/90 не видела, но и это редко, в среднем 127-132 /75-85. Пока не вижу проблемы! Кофе немного повышает, но ненадолго. Пью 2 раза утром, думаю ничего страшного!