ПВ достигнут! -29кг! Консолидация началась.

Kate1975 писал(а):
Liunka писал(а):Катя, доброго утречка! Привесики в такую погоду (мне кажется все таки погода влияет) думаю ничего страшного. У меня тоже качельки. Все уйдет и сольется обязательно!
А мне полегче сегодня было идти на работу, вчера так вообще думала кожа с лица слезет. Но вроде потепление обещают. А так бодренько дочапала до работы

Олечка, привет!
У меня куртка с капюшоном на меху, так из капюшона только глаза видно, ничего не мерзнет!
Да, вроде отпускают морозы, а за ними и отвесы пойдут

Катюня, привет! Дай да Бог, чтобы морозы сходили и с ним вода и всё, застоявшееся

Figo4ka писал(а):Катюня, привет! Дай да Бог, чтобы морозы сходили и с ним вода и всё, застоявшееся

Викуля привет! Без вариантов, весну никто не отменял! :victory:

Катя,привет! я знакомится. меня Оля зовут.у тебя потрясные результаты! умничка,скоро год,как дюканишься. как к этому относишься? это стало стилем жизни? думаешь менять уже новые привычки в питании? как интересно узнать твое мнение. для меня год на диете,кажется Еверестом. :training1:

oheva писал(а):Катя,привет! я знакомится. меня Оля зовут.у тебя потрясные результаты! умничка,скоро год,как дюканишься. как к этому относишься? это стало стилем жизни? думаешь менять уже новые привычки в питании? как интересно узнать твое мнение. для меня год на диете,кажется Еверестом.

Оля привет!
Когда я начинала, я уже понимала, что это не просто диета, а образ жизни. И даже хорошо, что прошло уже достаточно времени, пищевые привычки поменялись, это не значит что мне никогда ничего не хочется, тем более у меня дома два сладкоежки-провокатора, но возможно в моем случае это пошло на пользу. Добью свои оставшиеся кгшки, перейду на закрепление, и большего счастья мне не надо: фрукты, овощи КАЖДЫЙ день (кроме ЧБЧ), и пир. По крайней мере, я думаю, что смогу...

Оля привет!
Когда я начинала, я уже понимала, что это не просто диета, а образ жизни. И даже хорошо, что прошло уже достаточно времени, пищевые привычки поменялись, это не значит что мне никогда ничего не хочется, тем более у меня дома два сладкоежки-провокатора, но возможно в моем случае это пошло на пользу. Добью свои оставшиеся кгшки, перейду на закрепление, и большего счастья мне не надо: фрукты, овощи КАЖДЫЙ день (кроме ЧБЧ), и пир. По крайней мере, я думаю, что смогу...

А мне кажется, что пищевый привычки начинают меняться уже практически сразу после Атаки, ну или после недели диеты где-то. Ну это по крайней мере у меня так. Как будто я питаюсь так давно, хоть и всего у меня не полных две недели прошло.

Олечка, привет!
У меня куртка с капюшоном на меху, так из капюшона только глаза видно, ничего не мерзнет!
Да, вроде отпускают морозы, а за ними и отвесы пойдут

Обязательно пойдут рано или поздно

Уже идут!!!!!!!!!!!

Катюш как ты??Приветик..как настроение??у меня какое то летающее настроение..ушли несколько там тех лишних килограм,что на общей картине почти ничего ..но я такая довольная..очень довольная что можно кушать и хлеб и сладости,только свои наши дюкановские..ну это ж так класно..кушаем и худеем...
Жизнь прекрасна.. :pooh_honey:

Она была почти во весь рост мультиварки, потом опустилась в два раза. Еще раз спасибо тебе за рецепт!

Я тоже люблю запеканочки и тоже сейчас во всем пытаюсь частично крахмал заменять на протеин, эксперементирую :good:

Тоже говоришь плюсуешь кгшки? Не может это у нас с тем протеином быть связано? :umnik:

Lorik15 писал(а):Уже идут!!!!!!!!!!!

Конечно пойдут, куда ж им деваться!

Oksana421 писал(а):Катюш как ты??Приветик..как настроение??у меня какое то летающее настроение..ушли несколько там тех лишних килограм,что на общей картине почти ничего ..но я такая довольная..очень довольная что можно кушать и хлеб и сладости,только свои наши дюкановские..ну это ж так класно..кушаем и худеем...
Жизнь прекрасна..

Оксанчик, все правильно, я помню свое настроение в начале диеты, вроде ушло несколько кг, а от радости горы могла сдвинуть! Ты главное не нарушай, и все будет хорошо! :ok:

Mymink писал(а):Тоже говоришь плюсуешь кгшки? Не может это у нас с тем протеином быть связано?

Не, Лили, точно не от него, я его достаточно давно употребляю. Это у мну предКДшные качели, со второй половины диеты отвесы четко идут в первой половине цикла, а потом бег по кругу вокруг линейки! :mosking: