Катюня, привет! Дай да Бог, чтобы морозы сходили и с ним вода и всё, застоявшееся

Викуля привет! Без вариантов, весну никто не отменял!

Катя,привет! я знакомится. меня Оля зовут.у тебя потрясные результаты! умничка,скоро год,как дюканишься. как к этому относишься? это стало стилем жизни? думаешь менять уже новые привычки в питании? как интересно узнать твое мнение. для меня год на диете,кажется Еверестом.

Оля привет!
Когда я начинала, я уже понимала, что это не просто диета, а образ жизни. И даже хорошо, что прошло уже достаточно времени, пищевые привычки поменялись, это не значит что мне никогда ничего не хочется, тем более у меня дома два сладкоежки-провокатора, но возможно в моем случае это пошло на пользу. Добью свои оставшиеся кгшки, перейду на закрепление, и большего счастья мне не надо: фрукты, овощи КАЖДЫЙ день (кроме ЧБЧ), и пир. По крайней мере, я думаю, что смогу...

А мне кажется, что пищевый привычки начинают меняться уже практически сразу после Атаки, ну или после недели диеты где-то. Ну это по крайней мере у меня так. Как будто я питаюсь так давно, хоть и всего у меня не полных две недели прошло.


Обязательно пойдут рано или поздно

Уже идут!!!!!!!!!!!

Катюш как ты??Приветик..как настроение??у меня какое то летающее настроение..ушли несколько там тех лишних килограм,что на общей картине почти ничего ..но я такая довольная..очень довольная что можно кушать и хлеб и сладости,только свои наши дюкановские..ну это ж так класно..кушаем и худеем...
Жизнь прекрасна..

Я тоже люблю запеканочки и тоже сейчас во всем пытаюсь частично крахмал заменять на протеин, эксперементирую
Тоже говоришь плюсуешь кгшки? Не может это у нас с тем протеином быть связано?

Конечно пойдут, куда ж им деваться!


Оксанчик, все правильно, я помню свое настроение в начале диеты, вроде ушло несколько кг, а от радости горы могла сдвинуть! Ты главное не нарушай, и все будет хорошо!


Не, Лили, точно не от него, я его достаточно давно употребляю. Это у мну предКДшные качели, со второй половины диеты отвесы четко идут в первой половине цикла, а потом бег по кругу вокруг линейки!

Всем приветы!
Вес 66,6, зловещая цифра, но меня радует
Итог недели: одна машина в капремонте, на второй вдруг прогорел глушитель, в деревню и обратно съездили как лягушонки в коробчонке, с грохотом
Выходные, как обычно, прошли в режиме электровеника.
Морозы отпускают, скоро КД, перед ними бывает дикий отвес. Подождемс