закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 308

Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 15:48

sneg писал(а):ух какая молодец, поздравляю с-20 :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: ,ну давай обещанное фото :blush2: :blush2:

Танюх спасибо тебе большое, ой с фото напряг. вчера поехала вещи покупать хоть кое что пока. Что ты думаешь EU(44р).Russ(50р) они мне большие, а 42 мерю в попе широковато, а в талии хорошо, в икрах широко...надо обождать немного.
Стройная_Лань писал(а):УРРРАААА! Поздравляю!!! :Yahoo!:
Очень, ОЧЕНЬ здорово, ты молодец!

Спасибо тебе Вика!!!

пушистый бегемот писал(а):Танечка, умничка наша, с дЮбилейной двадцаточкой тебя!!! Умница!!!

Спасибо тебе моя хорошая!!!!


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 15:58

Девчонки приветик всем!!!!
Ну так прям захвалили меня :friends: :friends: ой ну приятно что сказать...спасибо вам огромное!!!
Фото обязательно покажу вам,
11 мая будет 4 месяца, может и кое какие вещички приобрету. Сильно по магазинам и не хочется искать, думаю к отпуску прикуплю пару вещей. Но у меня есть кое какие вещи когда то носила, но одеть холодно сильно, поэтому как что сразу вам сфоткаюсь.
Я всё в бегах, ну всё управились мы с машиной и с документами.

вчера БО
завтрак
лепёшка с ветчиной и помидором
Перекус
йогурт малиновый
Обед
перец фаршированный
Ужин
курогрудка маринованная и запечённая

сегодня то же БО
завтрак как всегда
а в обед сегодня копчённая курочка и шпаргель(спаржа которая растёт в земле Аспарагус
ужин
рыба запечённая в фольге.

И ещё совет девочки от моего брата вам, у кого с грузиками проблемы Это был совет ему от сотрудника который похудел на Дюкане на 70 кг, старый рецепт его бабушки.
На голодный желудок в 1 ст. минер. воды вбить 1 яйцо и залпом выпить.


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 18:24

Таня, поздравляю с ушедшими кг-шками, с 20-чкой! Вот это молодец!

Увидела линеечку и не смогла пройти мимо и не поздравить с такой циферкой! :Rose:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 19:55

Тань, вот это сюрпрайз))) Поздравляю!!!!! Изображение
Просто образец для подражания!!!


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 21:36

Grominka писал(а):
И ещё совет девочки от моего брата вам, у кого с грузиками проблемы Это был совет ему от сотрудника который похудел на Дюкане на 70 кг, старый рецепт его бабушки.
На голодный желудок в 1 ст. минер. воды вбить 1 яйцо и залпом выпить.

ты испробовала?? я на выходные оставила эту процедуру,пока :superstition: :superstition: :superstition: помогал чернослив,я его через день запариваю,срабатывает :boast:


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

30 май 2013, 22:10

Neja писал(а):Таня, поздравляю с ушедшими кг-шками, с 20-чкой! Вот это молодец!

Увидела линеечку и не смогла пройти мимо и не поздравить с такой циферкой! :Rose:

Ой спасибо большое, я всегда очень рада воим гостям!!!!
Люлюкочка писал(а):Тань, вот это сюрпрайз))) Поздравляю!!!!! Изображение
Просто образец для подражания!!!

Юлишна спасибочки тебе дорогая!!!
sneg писал(а):
Grominka писал(а):
И ещё совет девочки от моего брата вам, у кого с грузиками проблемы Это был совет ему от сотрудника который похудел на Дюкане на 70 кг, старый рецепт его бабушки.
На голодный желудок в 1 ст. минер. воды вбить 1 яйцо и залпом выпить.

ты испробовала?? я на выходные оставила эту процедуру,пока :superstition: :superstition: :superstition: помогал чернослив,я его через день запариваю,срабатывает :boast:

Нет, у меня как не странно пока всё нормализовалось, помогает Активия на голодный желудок запиваю тёплой водой.


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

31 май 2013, 07:07

Танюшка ай да умница, все у тебя получается к отпуску практически готова, хвались как прикупишь обновками


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

31 май 2013, 08:52

Танечка, а скажи, пожалуйста, какая вода должна быть (холодная, теплая, соленая или еще какая-нибудь) и как быстро эффект наступает от такого коктейля?


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

31 май 2013, 14:45

Танечка, а какой у тебя рост и какие объемчики сейчас? (я тоже в мучениях по поводу размера, т.к. заказываю из ИМ периодически, но 50/50% бывают неудачи, а сейчас я и вовсе в смятении).


Re: Татьянкин дневничёк(-20кг)

31 май 2013, 15:31

Лелька13 писал(а):Танечка, а скажи, пожалуйста, какая вода должна быть (холодная, теплая, соленая или еще какая-нибудь) и как быстро эффект наступает от такого коктейля?

Олечка обычная вода которая всегда стоит в кухне. Попробуй, должно помочь. Сегодня мне брат рассказывал за этого мужчину, он уже на 4 фазе сидит и нисколько не набрал чуть чуть похудел даже. Теперь опять хочет сесть на атаку, хочет рискнуть скинуть ещё 10 кг. Вот мужики.....то же красявые хотят быть :mosking: :mosking:

э-L-ечка писал(а):Танечка, а какой у тебя рост и какие объемчики сейчас? (я тоже в мучениях по поводу размера, т.к. заказываю из ИМ периодически, но 50/50% бывают неудачи, а сейчас я и вовсе в смятении).

рост 161 у меня подстрелишь :taunt: :taunt: , вот одела длинную футболку с лосинами сегодня дома, размер EU 40/42 а по русски 46/48, но на попе хорошо футболка а вот в груди хочется по свободнее не много. У меня большая грудь очень, но уже на один размер стала меньше. А объёмы толком и не измеряю, вначале забыла об этом....а теперь и не знаю даже.


Ответить

1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 308