спасибо, друг!!! Доехала замечательно! Одна девушка на 5 мужиков в купе (плац.)



а как же?? люблю наглеть!



Спасибо большущее

Приехала, а тут мне муж накупил всякой молочки нулевой курочку сварил, горчичка французская - все прям как надо

вечером нарушила шампанским, выпили за встречу сегодня продолжаю диету. Овощей нет, выкручусь как-нибудь без них))

итак, день 1

вес ???

завтрак - кофе + кусочек курицы
перекус - кекс из отрубей + кофе
обед - яйцо вареное + кусочек курицы + чай
перекус- йогурт
ужин - куриные котлетки + чай + кусочек кекса.

думаю, такое меню пойдет на сегодня

Ну и чудненько. С приездом!

Сашка, какой муж у тя золотой!

всем Хэллоу-у-у-у!!!

Приехала я, с привесом в 800гр за два три дня, завтра я в строю!

Сразу пишу меню:

ЧБ1

завтрак - омлет с курицей и сыром + кофе
обед - салат с мясом + чай
перекус - йогурт
ужин - салат+чай

Чем-то ты не тем занималась у мужа на каникулах Или винить свекров?

ооой, не тем занималась! меня соблазняли, я и поддалась на всякую бяку мы не ездили к родителям, вдвоем провели выходные, чему несказанно рада!

вот завтрак прошел по плану, сейчас в институт побегу. Завтра снова тренировка, все сгоню

вот такой вот коллажик получился - октябрь - 15 декабря

Сашка, разница офигенская! И в оппе особенно заметно

Это мое самое выдающееся место!

Пообедала тоже по плану ))) выпила большую чашку горячего кофе, съела яичко и кусок курицы + 2 корнишона

вес на сегодня - 72,1(-600)

Слушай, Саш, действительно разница. Мне так в глаза бросилась линия бока, которая явно плавнее стала (уши? горки? или еще кто ушли ) и икры, да и вся-вся подтянутее и тоньше