закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 136

Re: И снова здравствуйте!

14 дек 2012, 07:05

МарияКа писал(а):Сашк, с отвесом! :Bravo: И хорошо доехать! :yes4:


:friends: спасибо, друг!!! Доехала замечательно! Одна девушка на 5 мужиков :laugh3: в купе (плац.)

Смека писал(а):Наглеть так наглеть! :party:


:laugh3: а как же?? люблю наглеть!

Melme писал(а):Саша, посмотрела фотки. Просто класс!


:friends: Спасибо большущее


Re: И снова здравствуйте!

14 дек 2012, 07:08

Приехала, а тут мне муж накупил всякой молочки нулевой :mosking: курочку сварил, горчичка французская - все прям как надо :mosking:

вечером нарушила шампанским, выпили за встречу :blush2: сегодня продолжаю диету. Овощей нет, выкручусь как-нибудь без них))

итак, день 1

вес ???

завтрак - кофе + кусочек курицы
перекус - кекс из отрубей + кофе
обед - яйцо вареное + кусочек курицы + чай
перекус- йогурт
ужин - куриные котлетки + чай + кусочек кекса.

думаю, такое меню пойдет на сегодня :yes4:


Re: И снова здравствуйте!

14 дек 2012, 07:31

Ну и чудненько. С приездом! :drinks:


Re: И снова здравствуйте!

14 дек 2012, 08:19

Сашка, какой муж у тя золотой! :good:


Re: И снова здравствуйте!

16 дек 2012, 19:41

:Bravo: всем Хэллоу-у-у-у!!!

Приехала я, с привесом в 800гр за два три дня, завтра я в строю!

Сразу пишу меню:

ЧБ1

завтрак - омлет с курицей и сыром + кофе
обед - салат с мясом + чай
перекус - йогурт
ужин - салат+чай


Re: И снова здравствуйте!

17 дек 2012, 04:34

tranquelle писал(а):Приехала я, с привесом в 800гр за два три дня, завтра я в строю!

Чем-то ты не тем занималась у мужа на каникулах :acute: Или винить свекров? :mosking:


Re: И снова здравствуйте!

17 дек 2012, 08:43

gattta писал(а):
tranquelle писал(а):Приехала я, с привесом в 800гр за два три дня, завтра я в строю!

Чем-то ты не тем занималась у мужа на каникулах :acute: Или винить свекров? :mosking:


ооой, не тем занималась! меня соблазняли, я и поддалась на всякую бяку :mosking: мы не ездили к родителям, вдвоем провели выходные, чему несказанно рада! :good:

вот завтрак прошел по плану, сейчас в институт побегу. Завтра снова тренировка, все сгоню :mosking:

вот такой вот коллажик получился - октябрь - 15 декабря
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: И снова здравствуйте!

17 дек 2012, 11:16

Сашка, разница офигенская! И в оппе особенно заметно :yes4: :blush2:


Re: И снова здравствуйте!

17 дек 2012, 15:46

МарияКа писал(а):Сашка, разница офигенская! И в оппе особенно заметно :yes4: :blush2:


Это мое самое выдающееся место!

Пообедала тоже по плану ))) выпила большую чашку горячего кофе, съела яичко и кусок курицы + 2 корнишона :ok:

вес на сегодня - 72,1(-600)


Re: И снова здравствуйте!

17 дек 2012, 16:10

Слушай, Саш, действительно разница. Мне так в глаза бросилась линия бока, которая явно плавнее стала (уши? горки? или еще кто ушли :yes4: ) и икры, да и вся-вся подтянутее и тоньше :drinks:


Ответить

1 ... 93, 94, 95, 96, 97, 98, 99 ... 136