Мечты питают нашу душу...

Та какой, Иришка, на работе- годовой же

может потому и долго

Galina0311 писал(а): ноге полегче, уколы уже не каждый день, планирую начинать по чуть-чуть зарядку делать начинать, а то уже месяц почти, как обездвижена практически. ну такое- догоню, главное не болеть.

Галя, выздоравливай поскорее. :friends:

Nатали писал(а):
Galina0311 писал(а): ноге полегче, уколы уже не каждый день, планирую начинать по чуть-чуть зарядку делать начинать, а то уже месяц почти, как обездвижена практически. ну такое- догоню, главное не болеть.

Галя, выздоравливай поскорее.

Спасибо, Наташенька, я стараюсь. вес не радует 69,1, но я не унываю, уверена, что это временно. всех с пятницей и с наступающим 8 марта!

Девочки всем пятничный привет! :friends:

Галочка, а тебе быстрейшего выздоровления! :girl_hospital:

Я давно не писала, у меня были проблемы с интернетом, а с телефона терпеть не могу писать, но читать все читала. :yes4:

Старое мобильное устройство для интернета сломалось, восстановлению не подлежит. Вот пришлось перелопатить кучу всяких планов и предложений, пока не отыскалось то, что мне идеально подходит, да еще и подарочную карту получила вдобавок. :pardon:

Зато сейчас (уже второй день :mosking:

) всем совершенно довольна. :yes4:

По весу никаких изменений, жду когда станет попрохладнее, чтобы добавить побольше ходьбы. Но у нас все еще +29-30 днем, можно гулять только рано утром, пока не жарко. С едой все хорошо, но немного фруктов добавляю в выходные, а в остальном все как надо. :yes4:

Доброе утро! Опять всё сначала :mosking:

Хорошо хоть далеко не отхожу от привычных цифр. Сегодня отчет за первую мартовскую неделю, у меня 74,6 :pardon:

Что было за эту неделю. После прошлой активной эта неделя прошла почти без длительной ходьбы, погода и у нас не располагает к прогулкам. То дождь со снегом и гололёд, то потоки воды под ногами, необычно весна началась. Занимаюсь домом, уборкой и обычными будничными делами.
Девочки, всех с наступающим женским днем! Побольше цветов вам в подарок и хорошего настроения. Подарков не желаю, так как на 8-е это так себе подарки :mosking:

Лучше цветы. Остальное я сама себе куплю :spruce_up:

effi--57,9
budgie--65,8
irisha-- 74,6
Galina0311-- 69,1
Nатали --59,8

Последний раз редактировалось irisha 06 мар 2021, 11:45, всего редактировалось 2 раз(а).

Galina0311 писал(а): вес не радует 69,1, но я не унываю, уверена, что это временно. всех с пятницей и с наступающим 8 марта!

Галя, как только уйдет боль, будешь свободнее двигаться и вес вниз пойдет. Выздоравливай :friends:

Тебя тоже с наступающим! Хорошо отпраздновать :drinks:

budgie писал(а):Девочки всем пятничный привет! Галочка, а тебе быстрейшего выздоровления! Я давно не писала, у меня были проблемы с интернетом, а с телефона терпеть не могу писать, но читать все читала. Старое мобильное устройство для интернета сломалось, восстановлению не подлежит. Вот пришлось перелопатить кучу всяких планов и предложений, пока не отыскалось то, что мне идеально подходит, да еще и подарочную карту получила вдобавок. Зато сейчас (уже второй день ) всем совершенно довольна.
По весу никаких изменений, жду когда станет попрохладнее, чтобы добавить побольше ходьбы. Но у нас все еще +29-30 днем, можно гулять только рано утром, пока не жарко. С едой все хорошо, но немного фруктов добавляю в выходные, а в остальном все как надо.

Неля, а ты на йогу и в бассейн сейчас не ходишь? Купаешься в такую жару? Это я вспомнила, что такое лето :mosking:

Уже хочется его. Снять эти надоевшие куртки и ботинки и к морю!

Привет

Красотули мои :friends:

Блин, я опять забыла взвеситься , забыла что пятница . И уже позавтракала и йогой отзанималась , собираюсь на работу .
Вчера было 58.0 (500г вернулись к -1.600 отвесу, что закономерно) , завтра ещё постараюсь не забыть взвеситься и напишу .

Люблю вас девчоночки :girl_dance:

Желаю здоровья , особенно Галочке сейчас и задора и энтузиазма :party:

irisha писал(а): Неля, а ты на йогу и в бассейн сейчас не ходишь? Купаешься в такую жару? Это я вспомнила, что такое лето Уже хочется его. Снять эти надоевшие куртки и ботинки и к морю!

Ириша привет! :friends:

На йогу хожу регулярно, хоть нас и не слишком нагружают, но я хожу из-за растяжки. По состоянию суставов очень заметно. В бассейн хожу время от времени, вот сегодня была, например. :wink3:

Бассейн под открытым небом, поэтому если на улице солнце печет, то приходится плавать в солнцезащитных очках, ну и если дождь, то тоже удовольствие еще то :scratch_one-s_head: