Всем приветик!Суббота-вес 74,4 кг.
Вот решила добавить ещё и график...
БО
ЗАВТРАК: каша, сыр,чай
2-Й ЗАВТРАК: яйцо,помидор,чай
ОБЕД:курица,помидор,чай
УЖИН: лосось на пару,цикорий

Ходьба, типа плаванье (т.к. плавать я не умею, то плёскалась с плавающим предметом), витамины, воданорма

Привет, Танюшка! Уже приближаешься к шестерочке, она не за горами!!! как настроение друг мой?

Танюшааа, ты сменила аватарку? Такая хорошенькая

Приветик, Дашуля!Хоть бы скорей эта шестерочка показалась
А настроение по прежнему не очень


Да, сменила всё: аватарку , линейку, девчонку внизу и даже график добавила-может так улучшу настроение и вес пойдет вниз

Сегодня как и вчера жарень. Муж посмотрел на мои метания -сгреб нас всех и повез на речку. Т.к. плавать я не умею, то пыталась научится с его помощью - хватило его на сегодня на 40 минут.Не обучаемая я какая-то Потом изображала плывущую с помощью надувной подушки-сказал что уже хорошо(но отпустить я её ещё не могу и все тут ) Дети тоже набесились. Немного позагорала.Конечно фоткались. Дома посмотрела- ничего утешительного нет.Полный пипец...Если в одежде кажется ещё ничего себе, то в купальнике -ужас ужасный.Муж успокаивает: "Пускай на тебя в одежде другие смотрят, а без одежды ты только моя-нефиг глядеть!" А я ему: "Твоя то, твоя, да ещё хочется и себе без одежды нравится, а не только тебе" Так что его попытка поднять мне настроение не получилась (вот такая вот я коза неблагодарная...)

Тань дай время,и себе будешь нравиться без одежды ,не парься по этому поводу,жир у нас уходит, целлюлит тоже,кожа потягивается

Что же ещё остаётся, только продолжать и ждать

Воскресенье.Вес 73,9 кг.
ЧБ
ЗАВТРАК:отрубная лепёшка с сыром,чай
2-Й ЗАВТРАК:яйцо,кефир
ОБЕД:курица из мультиварки,цикорий
УЖИН: пасторма,чай
Полив огорода с раннего утра, ходьба, витамины, воданорма

Таня привет! Наверно это особенность женской психологии, мы всегда недовольны собой и хотим большего! Но ведь ты уже настолько уменьшилась, вспомни ,что было раньше! А впереди тебя ждут только изменения к лучшему, ты ведь и сама знаешь!

Танюшик привет! С отвесиком! Ну вот видишь вес идет в низ, а значит к цели идешь!!! Скоро ты будешь смотреть на себя в зеркало в новом потрясающем купальнике и не сможешь оторвать взгляда от себя!!! А пока продолжаем идти к цели и все получится!!! Ты молодец!!!