Мечты питают нашу душу...

[Энжик]

Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум Давай, заряжай своей энергией

она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может

[Scorpiosha]

Доброе утро! Девочки, спасибо за рецепты. Лера, с зерненым творогом я еще не пробовала печь сырники, надо провести эксперимент. Хотя я с самого начала моего диетства не использую псиллиум, изолят и проч.

Диагноз-подавилась слюной ))) выглядят по королевски))) я думаю что тут и правда дело в твороге,надо попробовать.
Псиллиум сама не часто использую,только если для консистенции добавить надо. Изолят всё думаю покупать ли )))) я как-то в запеканку пару ложек протеина бахнула вместо крахмала,резиновая получилась клейковину многие используют .. тоже не знаю нужно ли покупать )))
Мы начинали просто во времена,когда этого всего не было,потому и не позьзуемся особо наверное )

[budgie]

Ириша привет! Хотела сегодня обойтись без ужина, вроде и не сильно голодная была, но глянула на твои сырники...и пошла есть. Правда ужин был легкий, только овощи, авокадо и какао, но все-таки ужин. Я и так набрала немного, почти не занималась, 4 дня не выходила из дома, шли проливные дожди, только сегодня распогодилось. Вот и гуляю сегодня целый день, соскучилась по хорошей погоде.

[irisha]

Ириша привет! Хотела сегодня обойтись без ужина, вроде и не сильно голодная была, но глянула на твои сырники...и пошла есть. Правда ужин был легкий, только овощи, авокадо и какао, но все-таки ужин. Я и так набрала немного, почти не занималась, 4 дня не выходила из дома, шли проливные дожди, только сегодня распогодилось. Вот и гуляю сегодня целый день, соскучилась по хорошей погоде.

Неля, я тебя очень понимаю, сама два дня уже не могу походить подольше, у нас не только дождь, но и снег. Сегодня с утра просто жесть погода. А без движения вес и не уходит Так надоело, стою в одной позе и ни туда и ни сюда Не помогают уже и белковые дни. буду опять делать только один чисто белковый, а остальные обычные овощи +мясо /рыба.

[irisha]

Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум Давай, заряжай своей энергией

она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может

К сожалению Женя как мираж может скоро растаять и опять на полгода исчезнуть.

[irisha]

Доброе утро! Девочки, спасибо за рецепты. Лера, с зерненым творогом я еще не пробовала печь сырники, надо провести эксперимент. Хотя я с самого начала моего диетства не использую псиллиум, изолят и проч.

Диагноз-подавилась слюной ))) выглядят по королевски))) я думаю что тут и правда дело в твороге,надо попробовать.
Псиллиум сама не часто использую,только если для консистенции добавить надо. Изолят всё думаю покупать ли )))) я как-то в запеканку пару ложек протеина бахнула вместо крахмала,резиновая получилась клейковину многие используют .. тоже не знаю нужно ли покупать )))
Мы начинали просто во времена,когда этого всего не было,потому и не позьзуемся особо наверное )

Это точно. Но вот что интересно, за годы диеты постепенно всё-таки тяга к выпечке ушла. Теперь я проще ко всему отношусь, могу и что-то съесть из обычной выпечки без зазрения совести, но в микродозе. Или редко что-то пеку из диет продуктов, но ко вкусу всё равно не привыкла, и это только для отвода глаз, сбить охотку

[Scorpiosha]

Но вот что интересно, за годы диеты постепенно всё-таки тяга к выпечке ушла. Теперь я проще ко всему отношусь, могу и что-то съесть из обычной выпечки без зазрения совести, но в микродозе.

Я в прошлый заход на ДР свекрови торта кусочек взяла себе и ужаснулась количеству сахара там,казалось что аж горчит. У других гостей спрашивала,гооворили что мне показалось. Но потом по какой-то причине снова стала это всё поглощать.

Или редко что-то пеку из диет продуктов, но ко вкусу всё равно не привыкла, и это только для отвода глаз, сбить охотку

Супер,это моя цель,отучиться от выпечки и сладкого.

[Jennymaks]

Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум Давай, заряжай своей энергией

она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может

К сожалению Женя как мираж может скоро растаять и опять на полгода исчезнуть.

))))))))
Кетоз- неадекватное восприятие себя и своих возможностей))) отращу волосы до попы, сяду на шпагат и помолодею на 16 лет))
Мираж- ага))))) ну я чуть дольше обычно задерживаюсь)))) некоторые только на день девочки, держитесь, не разбегайтесь

[Nатали]

ПриветЫ!
Нет, ну что такое... завтра пятница, день отчета, а они тут вкусняшками дразнятся. Я так не играю!
Пойду съем кашу из гречневых хлопьев.
Зато завтра оторвусь...

[Jennymaks]

ПриветЫ!
Нет, ну что такое... завтра пятница, день отчета, а они тут вкусняшками дразнятся. Я так не играю!
Пойду съем кашу из гречневых хлопьев.
Зато завтра оторвусь...

Привет) Наташ, тут вроде все диетическое)))))
У вас завтра отчёт девочки?