закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978 ... 1136  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 11:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2013, 12:13
Сообщений: 4638
Откуда: мск

Не в сети
irisha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум :yes4: Давай, заряжай своей энергией :yes4:


она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может :Yahoo!:

_________________
1й подход в 2013г: с 89кг до 64кг (фото на стр 25,27,29)

2й подход 07/04/21 старт 91кг, дневничок (фотка ДО стр.2)
АТАКА 07/04-13/04-2,4кг
14/04-14/05-4,4кг
14/05-14/06-6,1кг
14/06-14/07-2,9кг
14/07-14/08-2,0кг
14/08-14/09-1,0кг
14/09-14/10-2,5кг
14/10-14/11-2,4кг
14/11-15/12+1,0кг
15/12-14/01+-0кг
14/01-14/02-1,2кг
14/02-14/03+0,2кг
14/03-15/04+-0 кг
15/04-15/05
Изображение

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
Доброе утро! Девочки, спасибо за рецепты. Лера, с зерненым творогом я еще не пробовала печь сырники, надо провести эксперимент. Хотя я с самого начала моего диетства не использую псиллиум, изолят и проч.


Диагноз-подавилась слюной ))) выглядят по королевски))) я думаю что тут и правда дело в твороге,надо попробовать.
Псиллиум сама не часто использую,только если для консистенции добавить надо. Изолят всё думаю покупать ли )))) я как-то в запеканку пару ложек протеина бахнула вместо крахмала,резиновая получилась :mosking: клейковину многие используют .. тоже не знаю нужно ли покупать )))
Мы начинали просто во времена,когда этого всего не было,потому и не позьзуемся особо наверное )

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 авг 2011, 12:08
Сообщений: 2997
Откуда: Австралия, Голд Кост

Не в сети
Ириша привет! :friends: Хотела сегодня обойтись без ужина, вроде и не сильно голодная была, но глянула на твои сырники...и пошла есть. :wink3: :mosking: Правда ужин был легкий, только овощи, авокадо и какао, но все-таки ужин. :scratch_one-s_head: Я и так набрала немного, почти не занималась, 4 дня не выходила из дома, шли проливные дожди, только сегодня распогодилось. Вот и гуляю сегодня целый день, соскучилась по хорошей погоде. :yes4: :Yahoo!:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
budgie писал(а):
Ириша привет! :friends: Хотела сегодня обойтись без ужина, вроде и не сильно голодная была, но глянула на твои сырники...и пошла есть. :wink3: :mosking: Правда ужин был легкий, только овощи, авокадо и какао, но все-таки ужин. :scratch_one-s_head: Я и так набрала немного, почти не занималась, 4 дня не выходила из дома, шли проливные дожди, только сегодня распогодилось. Вот и гуляю сегодня целый день, соскучилась по хорошей погоде. :yes4: :Yahoo!:

Неля, я тебя очень понимаю, сама два дня уже не могу походить подольше, у нас не только дождь, но и снег. Сегодня с утра просто жесть погода. А без движения вес и не уходит :pardon: Так надоело, стою в одной позе и ни туда и ни сюда :mosking: Не помогают уже и белковые дни. буду опять делать только один чисто белковый, а остальные обычные овощи +мясо /рыба.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Энжик писал(а):
irisha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум :yes4: Давай, заряжай своей энергией :yes4:


она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может :Yahoo!:

:yes4: :good: К сожалению Женя как мираж может скоро растаять и опять на полгода исчезнуть. :dntknw:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 12:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12432
Откуда: Москва

Не в сети
Scorpiosha писал(а):
irisha писал(а):
Доброе утро! Девочки, спасибо за рецепты. Лера, с зерненым творогом я еще не пробовала печь сырники, надо провести эксперимент. Хотя я с самого начала моего диетства не использую псиллиум, изолят и проч.


Диагноз-подавилась слюной ))) выглядят по королевски))) я думаю что тут и правда дело в твороге,надо попробовать.
Псиллиум сама не часто использую,только если для консистенции добавить надо. Изолят всё думаю покупать ли )))) я как-то в запеканку пару ложек протеина бахнула вместо крахмала,резиновая получилась :mosking: клейковину многие используют .. тоже не знаю нужно ли покупать )))
Мы начинали просто во времена,когда этого всего не было,потому и не позьзуемся особо наверное )

Это точно. Но вот что интересно, за годы диеты постепенно всё-таки тяга к выпечке ушла. Теперь я проще ко всему отношусь, могу и что-то съесть из обычной выпечки без зазрения совести, но в микродозе. Или редко что-то пеку из диет продуктов, но ко вкусу всё равно не привыкла, и это только для отвода глаз, сбить охотку :Implication:

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2013, 00:35
Сообщений: 2646
Откуда: Германия

Не в сети
irisha писал(а):
Но вот что интересно, за годы диеты постепенно всё-таки тяга к выпечке ушла. Теперь я проще ко всему отношусь, могу и что-то съесть из обычной выпечки без зазрения совести, но в микродозе.


Я в прошлый заход на ДР свекрови торта кусочек взяла себе и ужаснулась количеству сахара там,казалось что аж горчит. У других гостей спрашивала,гооворили что мне показалось. Но потом по какой-то причине снова стала это всё поглощать.

irisha писал(а):
Или редко что-то пеку из диет продуктов, но ко вкусу всё равно не привыкла, и это только для отвода глаз, сбить охотку :Implication:


Супер,это моя цель,отучиться от выпечки и сладкого.

_________________
  Изображение
 Диеты на http://www.nadietah.ru


Дорогу осилит идущий.

Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

Я Лера,живу тут ))
График на 1й странице


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
irisha писал(а):
Энжик писал(а):
irisha писал(а):
Jennymaks писал(а):
Ириша, привет)

Привет, Женя! ну вот, ты появилась и сразу столько людей вытянула на форум :yes4: Давай, заряжай своей энергией :yes4:


она в кетозе - она как халк (по миле и энергии) - она все может :Yahoo!:

:yes4: :good: К сожалению Женя как мираж может скоро растаять и опять на полгода исчезнуть. :dntknw:

))))))))
Кетоз- неадекватное восприятие себя и своих возможностей))) отращу волосы до попы, сяду на шпагат и помолодею на 16 лет))
Мираж- ага))))) ну я чуть дольше обычно задерживаюсь)))) некоторые только на день :cry: девочки, держитесь, не разбегайтесь

_________________
Женя


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20532

Не в сети
ПриветЫ! :friends:
Нет, ну что такое... завтра пятница, день отчета, а они тут вкусняшками дразнятся. Я так не играю! :parting:
Пойду съем кашу из гречневых хлопьев. :beee:
Зато завтра оторвусь... :derisive:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мечты питают нашу душу...
СообщениеДобавлено: 08 апр 2021, 15:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:19
Сообщений: 5194

Не в сети
Nатали писал(а):
ПриветЫ! :friends:
Нет, ну что такое... завтра пятница, день отчета, а они тут вкусняшками дразнятся. Я так не играю! :parting:
Пойду съем кашу из гречневых хлопьев. :beee:
Зато завтра оторвусь... :derisive:

Привет) Наташ, тут вроде все диетическое)))))
У вас завтра отчёт девочки?

_________________
Женя


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 11356 ]  На страницу Пред.  1 ... 972, 973, 974, 975, 976, 977, 978 ... 1136  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: