Здравствуйте, меня зовут Алла.
Это моя очередная попытка взять свою жизнь в руки.
Многие тяжелые события за последние несколько лет случились...
Но наконец-то появился вкус к жизни, хочу вернуть себя.
Знаю, что хочу заодно снять груз многих кг, что прилипли по дороге, но где б взять мотивацию, чтоб сил и запала хватило...
( почему-то на ум приходят только сцены из фильмов про клубы анонимных алгоколиков )
Первый раз на диете дюкана я была в 2011 году, ушло 17кг, эх, красотка 67-ми кг, вес держался лет 5, хотя я уже почти и не придерживалась правил консолидации... Сладкоежка я, а еще больше фрукты всякие люблю. Но сейчас уже точно знаю, что именно фруктоза больше всего и влияет на вес.
Еще заедаю любой стресс...
Вот теперь 94.5кг Дорога будет долгой...
Надо верить в себя. Всё должно получится.
Буду благодарна за общение, за поддержку!
Надеюсь и я пригожусь сообществу )))

PS: я скоро научусь делать линеечки и ссылки

Привет!
Конечно, всё получится. Тем более, что опыт у тебя есть.
У меня история такая же, я 4 года удерживала вес, а потом гормональное лечение, глубокая депрессия и заедание всех проблем....
Но я взяла себя в руки, т. к. В голове лишь одно:"Время идёт, мы не молодеем, сколько останется времени походить в красивых вещах? Не стесняться в люди выходить и т
д. Хватит быть тряпкой и заменять сладость в жизни сладостью во рту. Это неправильно. Надо искать пути решения проблемы, а не поощрять себя едой, как животных.

Здравствуйте, Алла!
Как идут дела с диетой, с 4 ноября прошла почти неделя - есть какие-то результаты? А мысли по этому поводу? На чем держится Ваша мотивация?

P.S. Можно на "ты"?

Алла, как у тебя дела? Почему не пишешь у себя? Если что-то не получается, рассказывай: здесь очень мощная поддержка. Девочки и подбодрят, и советом угостят, и волшебного пинка, если надо, дадут