Привет всем, кто заглянул и спасибо! Меня зовут Вика, ко мне нужно на ты (ибо я молода и красива, бгггг). Сегодня я гордо вступила в дружный коллектив худеющих по Дюкану.
И, забегая вперед, скажу что время тут летит незаметно, коллектив худеющих интересный, разнообразный, теплый и милый!

Пожелайте мне удачи?
А, чтобы вам было проще общаться, вот Вам фото меня после Атаки, визуализируйте на здоровье

Привет. Добро пожаловать когда то я стартовала с того же веса.. Желаю удачи! Заходи в гости будем дю-дружить:)

Обязательно будем! Сейчас как раз просматриваю темы тех, кто "в процессе"
Иду и к тебе )))
Все-таки чужой опыт очень облегчает жизнь!

http://dukandiet.ru/tortik-masha-i-vedmed/ вот ссылочка на тортик..

Я сама, читаю второй год.. Прям зачитываюсь, своим опытом похвалиться не могу так как не "лучший я пример" но кое что конечно знаю так что если есть вопросы задавай , если знаю подскажу .

Ссылочку на дневник свой под линейку вставь, так проще тебя найти .

[/quote]
Я сама, читаю второй год.. Прям зачитываюсь, своим опытом похвалиться не могу так как не "лучший я пример" но кое что конечно знаю так что если есть вопросы задавай , если знаю подскажу .[/quote]
Спасибо за ссылочку, тортик подозреваю, что чудо чудное!
А в подпись дневник вставлю, как только доберусь до инструкции, как это сделать )))
И мы обязательно станем лучшим примером! Выше нос )

Спасибо за ссылочку, тортик подозреваю, что чудо чудное!
А в подпись дневник вставлю, как только доберусь до инструкции, как это сделать )))
И мы обязательно станем лучшим примером! Выше нос )

Ну что, один день прожит )
Вчерашнее меню в студию! *буду писать вчерашнее, так как импровизирую, поэтому заранее не загадываю.
Завтрак: кофе без сахара
Обед: 5 крабовых палочек
Полдник: запеченная с травами индейка без костей и кожи
Ужин: бульон с индейкой и яйцом