закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 157 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: -12кг. Теперь уже точно смогу!!!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 20:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область

Не в сети
Не важно как всё началось, главное что сейчас! Очень довольна собой (поверила в свои силы) и обожаю эту диету.
Атака: 12.10.11-17.10.11
Чередование: 18.10.11-.....

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось SSV 15 янв 2012, 11:01, всего редактировалось 11 раз(а).

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 20:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2011, 10:31
Сообщений: 1216
Откуда: Россия, Москва

Не в сети
Привет! с вступлением в ряды Дюкановцев :Rose: желаю удачи и терпения на пути к заветным кгшкам!!

_________________
Изображение
я Аня и со мной на "ты"
Атаковалась с 6.09-11.09 - (минус 3 кг)
Уплыла в круиз с 12.09

Мой дневничок
Бонусы:
75 кг - белье SCALA +
70 кг - украшения Сваровски +
65 кг - нечто приятное
60 кг - профессиональная фотосессия


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 20:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Добро пожаловать!!! И удачи :smile3:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 22:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 сен 2011, 21:58
Сообщений: 305
Откуда: Москва-Клин

Не в сети
приветствую)) и желаю удачи.)))
а вот весы они дома не помешали бы, на работе ты уже после завтрака, в одежде и все такое. я вот вообще в "ниглиже" так сказать взвешиваюсь :blush2:

так что вперед, мечте навстречу!

_________________
Изображение
ЛИНЕЕЧКА МОЕГО МУЖА!
Изображение
Дюканим на двоих!Приглашаем в гости
код скидки 5$ на первый заказ в iHerb - LOK538


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск

Не в сети
SSV писал(а):
Но как только вес перестаёт уходить пропадает желание продолжать.

Поздравляю с началом пути! Самое главное терпения Вам. Иногда бывает такое, что вес застряет на одном месте, и вот тут главное не сорваться. Поможет форум, а кг все равно уйдут. потихоньку быть может, но уйдут.
И еще померяйте объемы, потому что даже если вес стоит, объем может уходить, что тоже будет стимулом)))
Удачи Вам!

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 23:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
SSV добро пожаловать и удачи!

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 02:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 авг 2011, 19:55
Сообщений: 263
Откуда: Bulgaria

Не в сети
Лиха беда начала.
ты не переживай, все получится.

:friends:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 05:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487

Не в сети
SSV писал(а):
Сегодня чувствую себя лучше чем вчера, но кушать хочется больше

SSV, с вступлением в наши ряды стройнеющих! :Rose: Удачи и терпения!
А почему кушать хочется? :pardon: Есть-то можно без ограничений, но только разрешенные продукты! :i-m_so_happy:
Дю рекомендует (как и большинство диетологов :mosking: ) питаться часто, но не большими порциями. И не в коем случае нельзя испытывать чувство голода, хочеш есть - ешь (но не объедайся! :acute: ).
Девиз Дюкановцев: "Ешь и худей!" :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область

Не в сети
Спасибо всем за поддержку!!!!
Весы купить надо конечно, но пока нет возможности сделать это, может через пару недель.
Кушать мне хочется что нибудь "не полезное", а так я в принципе не голодная.
Объёмы конечно замерила, в талии и бёдрах уже по -1см!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 06:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область

Не в сети
У нас выпал снег :(

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 157 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron