закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 23:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 23:06
Сообщений: 113

Не в сети
Эх, девочки, на вас осталась одна надежда.
Когда я говорю всем, что я на диете, все смеются и издеваются. Ну да, лишних килограмм всего 7, но ведь это все равно лишние килограммы? И самое главное, чтобы я себе нравилась. А я когда эти лишние кг вижу в зеркале, я не могу пройти по пляжу с гордо поднятой головой, не прикрываясь парео. Поэтому настойчиво решила с ними бороться. Так помимо собственных проблем приходится еще бороться с окружением, доказывая, почему мне НУЖНО сидеть на диете.

Честно говоря, борьбу с лишним весом и целлюлитом в области пятой точки я веду уже давно. Но всегда остаюсь проигравшей стороной. Проклятые килограммы возвращаются, а целлюлит так и не думал никуда уходить.

Всю жизнь я весила 55 килограмм. После свадьбы как-то пришли еще два. Я уже тогда знала, что эти два лишние. Но после двух детей я как-то совсем незаметно стала весить 63. Чего я только не пробовала: антицеллюлитные и коррекционные массажи, мезотерапия, несколько разных диет. Минимум веса, который я увидела на весах - 59. Но сейчас опять 63. (Точнее в начале диеты было 62,7).
В Дюкановской диете заинтересовали именно 3 и 4 этап. Я очень надеюсь, что больше лишние кг не вернутся. Однако по-прежнему остается важным их потерять.
А вот тут-то и начались проблемы. Атака началась 21 января, на 2 день цикла. За 5 дней Атаки и 3 дней Круиза как-то очень счастливо ушли 3,6 кг. И все. Уже 5 дней ни одного отвеса. Даже хуже. Если 29 января я весила 59,1, то сегодня утром уже 59,7.
Не было ни одного срыва, все ем четко по списку, и воду пью... boredom:

Все. Расстроилась. Помогайте - поддерживайте! :help:

_________________
Изображение
Атака 21.01 - 25.05 -2,2кг.
Круиз 26.01 -
Подробнее об успехах - в дневничке.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 23:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:39
Сообщений: 365
Откуда: Беларусь, Минск

Не в сети
Привет!!! :smile3:
Хорошо, что присоединилась!!!
Честно скажу, я тебя тоже не совсем понимаю))) Мне б твои 60 :girl_sigh: Для кого-то это - заветная мечта :yes4: ))
А какой у тебя рост?
В чем ты точно права - так это в том, что главное твои собственные ощущения, то, как ты себя чувствуешь, если тебе не комфортно и вызывает смущение - значит, с этим надо бороться! Насчет застоя - не переживай (ну я во всяком случае себя пока стараюсь успокоить). Почитай дневнички, в том числе и мой, и поймешь, что ты не одина такая!

_________________
Изображение
Изображение
Добро пожаловать в гости!
Мини-цели-стимулы:
68кг - цель достигнута!
65кг - малиновые туфли куплены!
60кг - новый гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 03 фев 2012, 23:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 23:06
Сообщений: 113

Не в сети
Да, korablik, твой дневничек, я как раз сегодня читала и восторгалась красивейшими попугаями! :)
Я очень рассчитываю на поддержку таких же худеющих как я. :) Кстати, очень много видела здесь линеечек, цель в которых стоит "50"! Так что мне еще есть к чему стремиться!

Вообще, не могу себе пока объяснить этот застой. Я очень много ела. И люблю все как раз жирное-вредное-острое-калорийное. И мне всегда казалось, что если я вот только перестану все это есть, вес сразу улетит. А не тут-то было... :( :girl_impossible:
Росту во мне 168 см. И в общем, 60 могли бы быть и нормальной цифрой, но весь лишний вес внизу. Получается верх 42-44, а низ - 46-48. Ни одно платье не наденешь. (Ог-86, ОТ-70, ОБ-100). Хочу носить короткие юбки. :)

_________________
Изображение
Атака 21.01 - 25.05 -2,2кг.
Круиз 26.01 -
Подробнее об успехах - в дневничке.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 00:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Привет, Умочка.

А я тебя как раз понимаю. Нам всем хочется выглядеть красиво, и неважно, сколько килограмм ты в эти "красиво" вкладываешь. Правильно, что на диете, и ты добьешься своего. Я здесь уже давно, и у всех вес уходит, кто диету не бросает.

Застой пять дней - это еще не застой. Конечно, организм в первые дни так охотно отдавал свои килограммы, что теперь, увы, придется немного подождать, пока кожа-мышцы подтянутся, органы перестроятся. Тут уж все индивидуально. У меня застои по 4 недели бывают. Так что рано отчаиваться.

И мой совет: а ты не рассказывай всем, что ты на диете, раз окружение такое, непонимающее... Меньше знают, крепче спят :mosking: и меньше досаждают своими комментариями.

Желаю удачи!!!

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 00:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:39
Сообщений: 365
Откуда: Беларусь, Минск

Не в сети
Ты меня прям смущаешь своими параметрами. Как почитала твой пост, так хоть надеялась, что ростом ты пониже. А вот нет! Ну прости, зависть, знаешь, она страшная штука :blush2: Я же говорю - мне бы твои 60!!! И казалось бы, чего переживать-то... И у меня та же проблема с "низом", короткие юбки никогда носить не могла. ой, грустно вобщем все это)) Позитива бы какого-нибудь... А то мы тут две с тобой такие расстроенные, причем я по ходу еще больше только расстроилась. Мне даже Дюкан рассчитал идеальный вес 63,7. Только когда я заново в графу "какого веса вы желаете достигнуть" ввела 50кг, зная, что для моего организма это вообще нереальная цифра, то результат выдал 60 кг - идеальный вес (повторяю, при запрошенных 50). Так что видно не дано мне быть пушинкой... Вот как в 4 года меня отказались брать в балетную школу, потому что по комплекции не подходила,так вот все и незаладилось) И самое обидное, что столько усилий прилагаешь, вроде все делаешь как надо, и даже уже не занешь, что ж еще сделать-то? И ничего... Я тут выходные буду миниатаковать... посмотрим, может хоть какой-то сдвиг будет в сторону минуса, а не как в последнее время.. :girl_sad: . Мне тут сегодня посоветовали ацкий коктель...попробую, что за взрывная вещь))

_________________
Изображение
Изображение
Добро пожаловать в гости!
Мини-цели-стимулы:
68кг - цель достигнута!
65кг - малиновые туфли куплены!
60кг - новый гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 00:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 23:06
Сообщений: 113

Не в сети
Спасибо, Лунатик. :) Получается, что предательски издевается самое близкое окружение, начиная с мужа. :) Ему, конечно, легко говорить. Он при росте 185 весит 79 килограмм.
А меню диеты мне очень нравится. Я уже почти привыкаю. Сделала недавно торт "Черепаха" и поняла, что на такой диете можно Очень долго просидеть. :)

_________________
Изображение
Атака 21.01 - 25.05 -2,2кг.
Круиз 26.01 -
Подробнее об успехах - в дневничке.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:39
Сообщений: 365
Откуда: Беларусь, Минск

Не в сети
Umochka писал(а):
Получается, что предательски издевается самое близкое окружение, начиная с мужа. :) Ему, конечно, легко говорить. Он при росте 185 весит 79 килограмм.

Умочка, поверь, пусть лучше муж не понимает, зачем тебе диета, чем настаивает на том, что она тебе необходима!

_________________
Изображение
Изображение
Добро пожаловать в гости!
Мини-цели-стимулы:
68кг - цель достигнута!
65кг - малиновые туфли куплены!
60кг - новый гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 23:06
Сообщений: 113

Не в сети
Правда, у нас с корабликом какой-то пессимистичный форумчик получился. У нас все обязательно получится!!! Мне, кстати, Дюкан тоже вес в 58,2 рассчитал.
Я вот после первой беременности весила 59, а выглядела совсем по-другому. Так что тут еще важно, куда эти лишние кг прилипнут. :)

_________________
Изображение
Атака 21.01 - 25.05 -2,2кг.
Круиз 26.01 -
Подробнее об успехах - в дневничке.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 09:37
Сообщений: 301

Не в сети
Umochka привет!
Ну и запросы :mosking: за 8 дней потерять 3,6кг и еще быть недовольной :blush2: Сама говоришь что КГшки давно прилипли ну не могут же они все сразу отвалиться, должен в конце концов организм посопротивляться . Не переживай вес у всех так уходит сначала отвалится потом потопчется потом опять отвалится, так что получай удовольствие от процесса, тем более что с таким небольшим избыточным весом он будет недолгим :wink3:
Удачи!!!

_________________
Изображение

Изображение
Изображение

Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=2040


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Никто меня не понимает
СообщениеДобавлено: 04 фев 2012, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2012, 23:06
Сообщений: 113

Не в сети
Привет, Татьяна!

Я, как, наверное, и многие другие новички, решила перехитрить Дюкана. Он пишет: "Не надо увеличивать продолжительность рекомендованной Атаки. Иначе из-за большой потери веса потом будет застой". Но прочитала я это только вчера. :) Мне рекомендовали 3 дня Атаки. Я просидела на ней 5 дней, чтобы наверняка. :)

И я не то, чтобы жалуюсь на застой или его продолжительность. Я читала, что у девочек и по месяцу застои были. Я просто не знаю, что сейчас делать. Есть как и ела? Или что-то срочно предпринимать? И можно ли продолжать есть допустимые продукты?

_________________
Изображение
Атака 21.01 - 25.05 -2,2кг.
Круиз 26.01 -
Подробнее об успехах - в дневничке.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 106 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 11  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron