закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486 ... 536  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 22:15 

Зарегистрирован: 03 фев 2014, 21:35
Сообщений: 9
Откуда: МО, Кубинка

Не в сети
Привет всем! Я новенькая и пока только разбираюсь в форуме. Я на атаке восьмой день. Осталось 2 денька и перехожу на круиз. Пожелайте мне удачи!

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 03 фев 2014, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
suhobom писал(а):
Привет всем! Я новенькая и пока только разбираюсь в форуме. Я на атаке восьмой день. Осталось 2 денька и перехожу на круиз. Пожелайте мне удачи!

привет! тогда ЭТО как раз для тебя. велкам по ссылке :friends:
удачи!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 06:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20236

Не в сети
mamaptica писал(а):
Таня, здравствуй! Я хоть и не новичок, но с удовольствием и интересом прочла инструкцию пользователя)))И, к своему удивлению,нашла для себя кое-что неизвестное мне и потому полезное) Спасибо большое за ликбез!!!


Присоединяюсь! Казалось, все известно и понятно, а вона сколько штук хороших! Спасибо!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 07:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
Танюш, как на Стабилизации ? Через 10 дней перехожу тоже :) . Вес гуляет между 68 и 69.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Нина47 писал(а):
Танюш, как на Стабилизации ? Через 10 дней перехожу тоже :) . Вес гуляет между 68 и 69.

привет, нинуль! да нормально в общем-то. вес гуляет, как обычно, я слежу, чтобы не превышал ПВ. ну, надо честно сказать, что с осени ходьбы стало меньше - дети болели непрерывно, потом морозы эти. вес немного набрала, уже не 6-ка на первом месте. но это нормально для меня зимой, так всегда, по этому поводу я ничего особенного не предпринимаю. просто вернулась "на тропу ходьбы" и кстати сразу почувствовала себя лучше :derisive:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 07:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Татьян, повторюсь, у тебя очень интересный, а главное познавательный дневничок. Все можно найти, все подробно описано и вынесено на первую страничку. :Rose: Я же например нашла тоже, на мой взгляд, простой способ найти необходимую информацию на форуме (ну не все же докучать "старичков" тупыми вопросами?). Сверху, под названием форума, есть кнопочка "ПОИСК". Там завожу запрос и получают себе готовый ответ, а точнее темки, где упоминается тот или иной момент. Оооочень удобно! А к тебе залезаю (уже целенаправленно, без обид) за рецептиками :blush2:
Восхищаюсь твоим терпением :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Liunka писал(а):
Татьян, повторюсь, у тебя очень интересный, а главное познавательный дневничок. Все можно найти, все подробно описано и вынесено на первую страничку. :Rose: Я же например нашла тоже, на мой взгляд, простой способ найти необходимую информацию на форуме (ну не все же докучать "старичков" тупыми вопросами?). Сверху, под названием форума, есть кнопочка "ПОИСК". Там завожу запрос и получают себе готовый ответ, а точнее темки, где упоминается тот или иной момент. Оооочень удобно! А к тебе залезаю (уже целенаправленно, без обид) за рецептиками :blush2:
Восхищаюсь твоим терпением :good:

привет! для меня пользоваться поиском на любом сайте - это как бы естественно, как дышать :mosking: но поскольку для многих это оказывается открытием, добавила это в инструкцию, спасибо.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 04 фев 2014, 09:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 окт 2013, 08:19
Сообщений: 422

Не в сети
Цитата:
привет! для меня пользоваться поиском на любом сайте - это как бы естественно, как дышать но поскольку для многих это оказывается открытием, добавила это в инструкцию, спасибо.

О чем и речь :girl_haha:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Дневник Liunka, я ОЛЯ

Изображение

1 месяц ДД
Итого за 1 месяц -7,500
Атака - 20.01.14-25.01.14 (-2,300)
Круиз 26.01.14-19.02.14 (-5,200)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 14:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Татьяна привет! Поясни мне, пожалуйста, по поводу куриного бульона. По идее это белковый продукт, но как и когда его лучше употреблять? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: -35 итоговый счет, Стабилизация!
СообщениеДобавлено: 08 фев 2014, 15:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ИРИНА А писал(а):
Татьяна привет! Поясни мне, пожалуйста, по поводу куриного бульона. По идее это белковый продукт, но как и когда его лучше употреблять? :scratch_one-s_head:

а что в нем такого, чтоб его надо было как-то особо употреблять? бульоны разрешены из любого нежирного разрешенного мяса и рыбы, употреблять можно как угодно.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5352 ]  На страницу Пред.  1 ... 480, 481, 482, 483, 484, 485, 486 ... 536  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Лин79В, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: