закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:24 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится!

Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо???

Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу!

Пожелайте мне удачного старта)))

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 дек 2012, 20:34
Сообщений: 295
Откуда: г.Дзержинский

Не в сети
Привет! Ооо, буду первая :friends:
Ну, все не так прям ужасно: здесь все с такими ужасами :Implication:
Ты начни с того, чтоб привыкнуть говорить "я буду...", а не просто "я хочу..."! У тебя все получится! Верь в себя, люби себя и делай каждый день хоть что-то для достижения своей цели!!! Удачи :wink3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я тут: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5954
НЕ МОГУ БЕЗ СПОРТА!!!!!Но без еды тоже никак...


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 12:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Привет, Настя :Rose: Я -Марина :girl_pinkglassesf:
Все у тебя получится. Начать - это уже полдела :yes4: Удачи тебе :wink3:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 18:04 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Lubava-Leon писал(а):
Привет! Ооо, буду первая :friends:
Ну, все не так прям ужасно: здесь все с такими ужасами :Implication:
Ты начни с того, чтоб привыкнуть говорить "я буду...", а не просто "я хочу..."! У тебя все получится! Верь в себя, люби себя и делай каждый день хоть что-то для достижения своей цели!!! Удачи :wink3:

Спасибо!!!! За поддержку)!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 18:05 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Sialma писал(а):
Привет, Настя :Rose: Я -Марина :girl_pinkglassesf:
Все у тебя получится. Начать - это уже полдела :yes4: Удачи тебе :wink3:

Спасибо, Марина! Приятно познакомится!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 18:13 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Вообщем, настроение отличное! Купила 2 кг креветок). Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё :to_take_umbrage: . Как считаете, не много ли ем?

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Привет, Настя! Желаю тебе успехов.

Cryss писал(а):
Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё :to_take_umbrage: . Как считаете, не много ли ем?

На диете Дюкана много есть невозможно. Ешь сколько хочешь и не переживай. Оптимально нужно съедать 1.5 грамма белка на килограмм веса - редко в кого столько влезает, на самом деле :mosking:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 12 авг 2013, 18:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2013, 15:39
Сообщений: 5

Не в сети
Cryss писал(а):
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится!

Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо???

Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу!

Пожелайте мне удачного старта)))

Здравствуйте, Настя! Конечно же, удачи в вашем старте! А нравиться мужу, это хороший стимул! Главное, чтобы муж поддержал! Удачи и ему!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 08:25 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Talvi писал(а):
Привет, Настя! Желаю тебе успехов.

Cryss писал(а):
Съела отварную курицу без кожи, спинку. С утра кофе с сахзамом, яйцо. 4 крабовых палочки заточила. Вечером наверное съем баночку скумбрии и всё :to_take_umbrage: . Как считаете, не много ли ем?

На диете Дюкана много есть невозможно. Ешь сколько хочешь и не переживай. Оптимально нужно съедать 1.5 грамма белка на килограмм веса - редко в кого столько влезает, на самом деле :mosking:

Спасибо за советы и за поддержку!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марсси начинает худеть
СообщениеДобавлено: 14 авг 2013, 08:26 

Зарегистрирован: 09 янв 2012, 15:56
Сообщений: 38

Не в сети
Ирина М писал(а):
Cryss писал(а):
Всем привет! Меня зовут Настя. Мне 28 лет. Я замужем, у меня сын Данила, ему 4 года. Благодаря Даниле я сейчас то, чем являюсь. Конечно он тут не при чём, я сама идиотка. Я просто бесформенный кусок мяса. Я устала быть такой. Я хочу быть красивой, я хочу научится любить себя, радоваться себе в зеркале! И у меня всё получится!

Сейчас мой вес 93 кг. Рост 179 см. Талия 110 см (о Боже....), грудь - 108 см., бедра - 115 см. Теперь вы понимаете насколько всё плохо???

Здесь я хочу писать обо всём что со мной происходит! О диете, о семье, о достижениях. Надеюсь мой дневник кому-то принесёт пользу. Я знаю что я добьюсь. Я сильная. Я должна расстаться с любовью к еде. Я должна нравится себе, сыну и мужу!

Пожелайте мне удачного старта)))

Здравствуйте, Настя! Конечно же, удачи в вашем старте! А нравиться мужу, это хороший стимул! Главное, чтобы муж поддержал! Удачи и ему!

Спасибо!!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 74 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: