закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Цель - XS!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 09:03 

Зарегистрирован: 15 июл 2013, 16:30
Сообщений: 1
Откуда: Харьков

Не в сети
Привет всем худеющим! Меня зовут Ира, мне 27 лет. Я с вами!
Никогда не была худенькой и постоянно хотела это исправить, лет с 12 и до 27 все время на диетах, каждый понедельник - "новая жизнь". Но все мои попытки заканчивались провалом, даже если я и худела, то потом килограммы возвращались. Легко срываюсь и начинаю объедаться всякими вкусняшками до боли в животе. Да, признаю, я слабовольная. Но на этот раз, я верю, все у меня получится!
До этого уже сидела на дюкановской диете и похудела с 59 до 52 кг. Сорвалась, и ко мне вернулись 2 кг. Моя цель даже не определенное количество килограммов, а размер XS (при моем росте 162 см - это нормально). Решила попытаться во второй раз пройти дюкановскую диету и достичь своих 90 см в обхвате бедер!
Именно для этого завожу онлайн-дневник для дополнительной мотивации. Итак, в путь! :girl_witch:


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Цель - XS!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ира, привет! ты линеечку сделай для наглядности. ну и веди дневник-то. здесь многие приходят, заводят тему "для мотивации и поддержки" и больше никогда к ней не возвращаются. так и висят сотни начатых и брошеных бесхозных дневников.
вести дневник не сложно. каждый день записывай свои подробные рационы, пиши про отвесы, привесы и застои, отвечай заходящим гостям, и тема не потеряется.

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: