Зовут меня Татьяна, мне 33 года, рост 167 см вес 92 кг, сегодня 6 день как я на Атаке пытаюсь сбросить лишние кг.Очень надеюсь на поддержку здесь, самой без поддержки мне не справиться

привет,таня, добро пожаловать! книгу дюкана прочла? http://fictionbook.ws/sci_/sci_medicine/per-dyukan-ya-ne-umeyu-hudet.html
правильный вес и программу похудения рассчитала по анкете дюкана? http://www.dukandiet.com/
http://dukandiet.ru/anketa-dyukana-po-vyichisleniyu-idealnogo-vesa/

сделай себе линеечку, будет нагляднее. кликни по моей, поймешь, как. BB-код линейки вставишь в центр пользователя - профиль - подпись.

Lemon Juice, спасибо за помощь