Я на диете ровно месяц и решила вести дневник. Мне 36 лет, всегда была очень стройной девушкой , и в 20 лет думала что никогда не узнаю про проблемы лишнего веса. Но после 30, стала каждый год поправляться на 3-4 кг. В итоге +20кг. Постоянно ходила в бассейн, на массажи и т.д. Но вес только увеличился. Весной, когда я не смогла одеть вещи, которые были куплены два месяца назад -произошло чудо, я узнала про диету Дюкана. Отступать уже было некуда. Как и у многих из нас -постоянные проблемы с суставами, организм решительно сказал - вперед, мы справимся.
И теперь я с вами.

удачи, лина! результат уже очень впечатляющий!

Успешного похудения! Заходи в гости.