Привет всем!По моему я вообще слабо понимаю в форумах,но линейку вроде сделала успешно! никогда не была худой...но как стала жить с мужем и есть с ним по ночам конфеты и бутеры, разнесло в разные стороны... это ужас...куда лезет не пойму! Дальше так нельзя, после родов прошло 10 месяцев,грудью не кормлю,решила пора приступать к Атаке. Книжку прочитала но решиться никак не могла....Вот сегодня первый день...вроде все хорошо только голова болела... Надеюсь что продержусь хотя слабо вериться....но пора пробовать! в путь.....[/i]

Ирина, поздравляю с дневничком и желаю успеха на пути к стройнению!

Присоединяйся, будем худеть вместе!

Ой спасибо девочки...буду стараться!!!

Ира не бойся всё получится Всем вместе легче. Заходи на огонёк.

Ирина, Наташа права, если есть сомнения или вопросы или если грузиться будешь не дай Бог, обязательно пиши! Ну и конечно пиши о своих результатах, мы все за тебя порадуемся

Спасибо..девочки!!!

Прошел первый день!!! Очень даже легко как мне показалось...и второй...уже идет третий на Атаке решила сидеть 5-7 дней..Заказала тренажер..муж и мама с меня ржут.... мол ага будешь заниматься как же....но я че то так настроилась...прям!!ух!!! завтра ехать на день рожденье.Сестру предупредила пить не буду и мне шашлык из рыбы))) вот такие запросы))) Жду не дождусь тренажерчика!!!

Взвешиваться буду раз в неделю! так что теперь жду.....

Хотела еще поинтересоваться а как критические дни влияют на вес...а то я как раз начала когда женские дела прискакали...