закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 14:03 

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 23:01
Сообщений: 10
Откуда: Воронеж

Не в сети
Всем привет!!! Меня зовут Катя, 30 лет, рост 163 см., вес на начало диеты 74,500 кг., поправилась после родов (сынок 4г 10мес, дочка 1г 3мес), вес набирался плавно, но стабильно. За 4 дня Атаки похудела на 4,500 кг, радости небыло предела, а сейчас уже 3 день ничего.... Растроена очень :girl_sad: , когда ждать отвесика?
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 26 янв 2013, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Привет! Не расстраивайся, организм после Атаки отходит, боится отдавать накопленное. =) Не нарушай, и вес начнет падать. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 13:00 

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 23:01
Сообщений: 10
Откуда: Воронеж

Не в сети
Спасибо, а то я переживаю, хотя муж подбадривает, обьемы уменьшились и по таблице Дюкана за Атаку должно было уйти 2,8 кг, а у меня 4,5


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 13:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
В Атаку и так быстро слиается лишь лишняя жидкость.... Основная борьба за нормальный вес и медленную,но верную потерю уже жира, пойдет на Круизе...
Пиши рационы - увидим что ты ешь и, если нужно, подкорректируем...

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 16:53 

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 23:01
Сообщений: 10
Откуда: Воронеж

Не в сети
Спасибо! 3-й день на круизе, вес стоит на месте уже 4 дня, допы никакие не добавила, почитала про остановку веса при ПМС - это наверно про меня, через недельку посмотрим.
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 17:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 22:26
Сообщений: 1268
Откуда: Калуга

Не в сети
Катя, не переживай из-за плато, в начале круиза у многих бывает. Главное, продолжать в том же духе, эта диета не направлена на получении быстрых и значительных результатов, вес обязательно начнет снижаться, вот увидишь :yes4: Удачи :smile3:

_________________
Изображение
Похудела с 70 кг до 59,3 кг за 69 дней
Вес сейчас - 57,1 кг
Мой дневник
фото - стр. 29, 48, 54, 112


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:17 

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 23:01
Сообщений: 10
Откуда: Воронеж

Не в сети
Спасибо девочки, очень приятно когда поддерживают и делятся опытом.
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 19:53 

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 08:13
Сообщений: 25

Не в сети
Kate82 писал(а):
Всем привет!!! Меня зовут Катя, 30 лет, рост 163 см., вес на начало диеты 74,500 кг., поправилась после родов (сынок 4г 10мес, дочка 1г 3мес), вес набирался плавно, но стабильно. За 4 дня Атаки похудела на 4,500 кг, радости небыло предела, а сейчас уже 3 день ничего.... Растроена очень :girl_sad: , когда ждать отвесика?
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru

Привет! не расстраивайся, как все тут пишут-на круизе такое бывает. Я предварительно почитав, что вес стоит при переходе на круиз, не взвешивалаь 3 дня-зато потом взвесилась-а там отвес в 1 кг!!!Радости было-не то слово :Yahoo!: Так что вес уйдет-даже не сомневайся!Удачи тебе в нашем общем деле!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Алена, ко мне на ты!! Мой дневничек тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:49 

Зарегистрирован: 18 янв 2013, 23:01
Сообщений: 10
Откуда: Воронеж

Не в сети
Алёна, спасибо, я тоже решила взвеситься через 3 дня, но соблазн то велик каждые 5 мин на высы становиться. У меня дочку тоже Алёнкой зовут! :smile3:
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дневник начинающей Дюкановки
СообщениеДобавлено: 27 янв 2013, 22:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 07:53
Сообщений: 497
Откуда: М.О. Серебряные Пруды

Не в сети
Катюш, привет! меня Зовут Наташа, я тоже пробую худеть по этому методу, сейчас на Круизе , правда только 2 день, но зато -200 грамм , и я этому несказанно рада, у тебя тоже все получиться я в этом уверена, будем знакомы,
мой дневник:
viewtopic.php?f=18&t=5990
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

_________________
Изображение

Моя диета: диета Дюкана



viewtopic.php?f=18&t=5990-мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron