tranquelle писал(а):
Pinguin писал(а):
Книгу читала, дневники в общих чертах. Т.К. у всех организм индивидуальный.
И как никто не обещел?? Дюкан обещал 1 кг в неделю.
Твои слова "у всех организм разный" - это точно! поэтому у каждого уходит вес по-разному. Кто-то за три месяца тридцатку скинет,а кто-то (как я например) за год 15 кг. У тебя за атаку ушло много, организм привыкает, для него такой шок. А раз объемы уходят, то это вообще круто! вес ведь на лбу не напишешь) а то, что в два раза меньше станешь - увидят все)
У нас с вами исходные и конечные данные одинаковые. Только я вашего роста не заметила. Девочки, спасибо за поддержку, делюсь новостями:
В пятницу, после того, как весы упорно 4 дня показывали 79,9 я поехала в Икею, муж очень любит кушать в Икеевском кафе ну и я решила его поддержать. Взяла коллу лайт, салат из листьев салата с грудкой, с яйцами без заправки. Соленую семгу и паровую семгу.
Обожралась я очень. Причем где-то читала, что иногда такая загрузка полезна, чтоб растормошить плато. Коллу я не пила вообще с начала диеты. Есть подозрение, что она помогла пройти всему ненужному, что было в желудке.
В субботу у меня был ЧБ день.
И о чудо в воскресенье на весах 79,300!!!!!!!!!!
Девочки, а сегодня я влезла в куртку, которая на мне не сходилась. Пусть пока она очень в обтяг мне, но я считаю это своей маленькой победой!
Еще раз спасибо, кто поддержал!
