закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:22 

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:09
Сообщений: 34

Не в сети
Девочки, мой обычный вес - 63 кг. Но в один прекрасный день с ужасом обнаружила, что разъелась до 84,300 :: - это был мой максимальный вес.
Вес в котором мне комфортно - 63, но я хочу 61.
Начала диету. Неделю сидела на Атаке сразу ушло 4 кг.
С понедельника я на Круизе и не ушло ни грамм((( Сегодня пятница. По объемам я вижу, что сдулась. Но кг стоят. Я уже в панике. Почему так???
Еду я не солю уже лет 10. из мяса только грудка. Грешу на форель. Из рыбы я только ее ем.
Как же мне сдвинуть вес с точки?

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Начала диету. Неделю сидела на Атаке сразу ушло 4 кг.

Этот срок ДЮкан прописал ? Дневники тут ты уже читала, книгу изучила ? Дело в том. что никто и не обещал,что и дальше так же отвешивать будешь... Сошла вода, а за жир надо бороться ..., чем ты ан Круизе и займешься...
Те - панику вон, а вот рационы пиши подробно+ что пьешь и как двигаешься. ТОгда и сможем дать деьные советы, а пока ...только эмоции... :no: И НЕ ПОЗИТИВНЫЕ

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 14:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
По объемам я вижу, что сдулась. Но кг стоят. Я уже в панике. Почему так???

почему так важны цифры весов, а не сантиметра ??? вторые куда вернее, кстати :Yahoo!:
РЕЗУЛЬТАТ ЕСТЬ - ВОТ ,ЧТО ГЛАВНОЕ !!!!!!!!!!! ТОНЬЧАЕШЬ УЖЕ !!! :drinks: :party:

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:31 

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:09
Сообщений: 34

Не в сети
ezther писал(а):
Цитата:
Начала диету. Неделю сидела на Атаке сразу ушло 4 кг.

Этот срок ДЮкан прописал ? Дневники тут ты уже читала, книгу изучила ? Дело в том. что никто и не обещал,что и дальше так же отвешивать будешь... Сошла вода, а за жир надо бороться ..., чем ты ан Круизе и займешься...
Те - панику вон, а вот рационы пиши подробно+ что пьешь и как двигаешься. ТОгда и сможем дать деьные советы, а пока ...только эмоции... :no: И НЕ ПОЗИТИВНЫЕ

Книгу читала, дневники в общих чертах. Т.К. у всех организм индивидуальный.
И как никто не обещел?? Дюкан обещал 1 кг в неделю. А у меня в воскресенье будет конец первой недели и ничего. Ни даже 100 гр.
Хожу я на работу 20 минут, с работы до магазина пол часа. Потом на метро или трамвай и домой и еще иду 10 минут. Работа сидячая.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 15:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 дек 2012, 19:45
Сообщений: 131
Откуда: Оренбург

Не в сети
Pinguin писал(а):
ezther писал(а):
Цитата:
Начала диету. Неделю сидела на Атаке сразу ушло 4 кг.

Этот срок ДЮкан прописал ? Дневники тут ты уже читала, книгу изучила ? Дело в том. что никто и не обещал,что и дальше так же отвешивать будешь... Сошла вода, а за жир надо бороться ..., чем ты ан Круизе и займешься...
Те - панику вон, а вот рационы пиши подробно+ что пьешь и как двигаешься. ТОгда и сможем дать деьные советы, а пока ...только эмоции... :no: И НЕ ПОЗИТИВНЫЕ

Книгу читала, дневники в общих чертах. Т.К. у всех организм индивидуальный.
И как никто не обещел?? Дюкан обещал 1 кг в неделю. А у меня в воскресенье будет конец первой недели и ничего. Ни даже 100 гр.
Хожу я на работу 20 минут, с работы до магазина пол часа. Потом на метро или трамвай и домой и еще иду 10 минут. Работа сидячая.

Ждать, просто ждать, и делать все правильно.
Куда он денется, этот вес, уйдет!!!

_________________
viewtopic.php?f=18&t=5632


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 17:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Pinguin писал(а):
Книгу читала, дневники в общих чертах. Т.К. у всех организм индивидуальный.
И как никто не обещел?? Дюкан обещал 1 кг в неделю.


Твои слова "у всех организм разный" - это точно! поэтому у каждого уходит вес по-разному. Кто-то за три месяца тридцатку скинет,а кто-то (как я например) за год 15 кг. У тебя за атаку ушло много, организм привыкает, для него такой шок. А раз объемы уходят, то это вообще круто! вес ведь на лбу не напишешь) а то, что в два раза меньше станешь - увидят все)

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 20:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487

Не в сети
tranquelle писал(а):
Кто-то за три месяца тридцатку скинет

Мечты-мечты, девичьи мечты!!!! :tender: :mosking:
А шарпея в зеркае увидеть на желаете? :laugh3:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 08 фев 2013, 21:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 17:09
Сообщений: 3614
Откуда: Саратов-Тамбов

Не в сети
Nатали писал(а):
tranquelle писал(а):
Кто-то за три месяца тридцатку скинет

Мечты-мечты, девичьи мечты!!!! :tender: :mosking:
А шарпея в зеркае увидеть на желаете? :laugh3:


:laugh3: эт я утрирую! Кстати, за счет того, что всего 15 за год - всю подтянуто, нигде ничего не болтается, так что в этом есть свой плюс!

_________________
Я Саша, добро пожаловать - Изображение


Изображение
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 09 фев 2013, 12:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20487

Не в сети
tranquelle писал(а):
Nатали писал(а):
tranquelle писал(а):
Кто-то за три месяца тридцатку скинет

Мечты-мечты, девичьи мечты!!!! :tender: :mosking:
А шарпея в зеркае увидеть на желаете? :laugh3:

:laugh3: эт я утрирую!

Ну нам тут как-то раз одна дама на полном серьёзе утверждала, что сбросила за 10 дней 20 кг... :laugh3: :laugh3: :laugh3:
Ещё и обижалась, что ей не верят... :pardon:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Плато(((
СообщениеДобавлено: 11 фев 2013, 10:02 

Зарегистрирован: 14 янв 2013, 16:09
Сообщений: 34

Не в сети
tranquelle писал(а):
Pinguin писал(а):
Книгу читала, дневники в общих чертах. Т.К. у всех организм индивидуальный.
И как никто не обещел?? Дюкан обещал 1 кг в неделю.


Твои слова "у всех организм разный" - это точно! поэтому у каждого уходит вес по-разному. Кто-то за три месяца тридцатку скинет,а кто-то (как я например) за год 15 кг. У тебя за атаку ушло много, организм привыкает, для него такой шок. А раз объемы уходят, то это вообще круто! вес ведь на лбу не напишешь) а то, что в два раза меньше станешь - увидят все)

У нас с вами исходные и конечные данные одинаковые. Только я вашего роста не заметила. Девочки, спасибо за поддержку, делюсь новостями:
В пятницу, после того, как весы упорно 4 дня показывали 79,9 я поехала в Икею, муж очень любит кушать в Икеевском кафе ну и я решила его поддержать. Взяла коллу лайт, салат из листьев салата с грудкой, с яйцами без заправки. Соленую семгу и паровую семгу.
Обожралась я очень. Причем где-то читала, что иногда такая загрузка полезна, чтоб растормошить плато. Коллу я не пила вообще с начала диеты. Есть подозрение, что она помогла пройти всему ненужному, что было в желудке.
В субботу у меня был ЧБ день.
И о чудо в воскресенье на весах 79,300!!!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Девочки, а сегодня я влезла в куртку, которая на мне не сходилась. Пусть пока она очень в обтяг мне, но я считаю это своей маленькой победой!
Еще раз спасибо, кто поддержал! :party:

_________________
Изображение
Эффективные диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 10 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron