Основная черта всех толстяков-это недовольство собой! Можно наверно всю жизнь сидеть на диетах и без устали нагружаться физически, но это при наличии железной воли и дисциплины, когда никакие обстоятельства не могут сбивать режим и рацион- но у меня так все равно не получается! Худею я ВСЮ жизнь с перерывами на обед , то же и со спортом. Поэтому вес мой также нестабилен, как курс валют. Но ведь есть же счастливцы с нормальным стабильным весом, которым вообще неинтересна тема диет-похуданий, так в чем же разница? Думаю- в голове, в нашей разной психологии. Ну не любят себя толстые и не принимают, вот с чем надо работать имхо

иии...? что? есть конкретные предложения, как именно работать?