Всем привет!!!!!!! Меня зовут Юля, мне 26 и я из тех, у кого есть лишний вес и нет силы воли!!!! Мой вес 78 кг при росте 164 см. до родов весила где то 69 кг. Сижу на диете уже в 4ый раз и не хватает мне воли даже круиз выдержать(((((((( на атаке за 7 дней где то 5 кг скидывала, потом срывалась и вес мигом возвращался)))) Сейчас сижу на атаке уже 4ый день, -1.5 кг) Пока вроде не сложно, но боюсь одна не смогу!!!! Кто со мной??? (надо похудеть до 61 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)

Моя диета: диета Дюкана

юля, а почему атаки такие длинные, неужели по анкете так рассчитано?

так то 6 дней у меня получается, но решила еще денек прибавить, чтоб круиз тоже с понедельника начать)))

не советовала бы прдлевать атаку, даже на день. из-за этого вес может потом остановиться на круизе.