Спасибо Тане (Сок с кислинкой) за внимание! Я, Таня, ваш дневник прочитала внимательно, первую страницу изучила, что сберегло мне много времени и позволило успешно миновать некоторые грабли. Я восхищаюсь вами, вашими достижениями, вашим стремлением помогать всем новичкам советом и участием! Сама я никого ничему научить не могу. До сих пор мое пищевое поведение не изменилось. Я по-прежнему хочу шоколада, конфет и пирожных. Так как сильной женщиной я себя не считаю, то чтобы не вести с собой непрестанную борьбу, я не держу на виду ничего недозволенного. Хорошо, что близкие меня понимают. Конечно, я готовлю себе вкусняшки на сахзаме, но и тут мне приходится себя удерживать, т.к. я бы ела только их.
Меню сегодняшнее:утро-пирог сайрой,чай ПУ-ЭР,
обед-овощной суп с курицей, филе камбалы с запеченным перцем,
ужин-курица "Бомбей",творожный пудинг.
Вода+, прогулка-35 мин.

во первая в истории форума тема, с заголовком, посвященным лично мне
ко мне лучше на "ты".
новую тему заводить было ни к чему, нужно было отвечать в первой теме, нажав на кнопку ОТВЕТИТЬ.
если захотите поменять заголовок, надо в самом первом посте нажать кнопку ПРАВКА и редактировать поле Заголовок
меню отличное. как с водой дело обстоит? с ходьбой?