закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 08 янв 2014, 23:08 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Привет!

Я Ева. На форуме не в первый раз. Как-то уже пробовала сидеть на ДД, но бросила спустя неделю, предпочтя более здоровый рацион. Правда, быстро поняла, что следить за питанием очень некогда и скучно. Зеленый смузи по утрам заменили литры кофе, сигареты, алкоголь и случайные перекусы. "Диета" оказалась весьма эффективной, между прочем. За последние два месяца мне удалась сбросить 10 кг, НИЧЕГО при этом не делая.
Решила попробовать еще раз ДД, чтобы добить оставшиеся килограммы. Бросила курить. Купила абонемент на фитнес. Хочу быть здоровой и красивой.

Удачи мне! И вам всем!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
Deandra писал(а):
Привет!

Я Ева. На форуме не в первый раз. Как-то уже пробовала сидеть на ДД, но бросила спустя неделю, предпочтя более здоровый рацион. Правда, быстро поняла, что следить за питанием очень некогда и скучно. Зеленый смузи по утрам заменили литры кофе, сигареты, алкоголь и случайные перекусы. "Диета" оказалась весьма эффективной, между прочем. За последние два месяца мне удалась сбросить 10 кг, НИЧЕГО при этом не делая.
Решила попробовать еще раз ДД, чтобы добить оставшиеся килограммы. Бросила курить. Купила абонемент на фитнес. Хочу быть здоровой и красивой.

Удачи мне! И вам всем!


привет, ева!
удачи!

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 10 янв 2014, 12:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июл 2013, 12:43
Сообщений: 28

Не в сети
Все будет хорошо, Ева, удачи тебе!!! И вкусной диетки.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7525 МОЙ ДНЕВНИК, добро пожаловать


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 13:50 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Спасибо) весьма

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 14:07 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Отчитываюсь. Диету пришлось немного сдвинуть из-за трехдневного курса детокса. Сегодня второй день, как я на ДД. Весы утром порадовали отвесом в 1 кг.
Кушаю обезжиренный творожок валио, запеченую рыбку и котлетки всякие. Пью много воды. Вечером пойду на пилатес. Наверное, с силовыми стоит пока повременить (не знаю, как организм себя поведет).
Сразу оговорюсь. Я на диете не строго. На атаку думаю отвести всего 5 дней, а не 6. На чередование - недели две. Далее - 50 дней консолидации. Если за третий этап не удастся добить оставшиеся килограммы, пойду по второму кругу. Мне такая схема больше подходит, т.к. в прошлые разы диета переносилась очень и очень тяжело. Здоровье на первом месте.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 13 янв 2014, 19:45 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Злые жирные тетки не пустили на тренировку. Я в расстройствах и смятении. Ну опоздала чуток. Попросила одну мадамм подвинутся. Места там было полно. Если бы пару человек сообразили мозгой немного сдвинуться, буквально на пару сантиметров, освободили бы и мне кусочек. Так нет! И даже вежливые уговоры не помогли.
Ну и хуй с ними. Думаю, это был знак не ходить на силовые. Лучше на йогу.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 14 янв 2014, 21:23 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Вес встал.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опять на ДД, гы))))
СообщениеДобавлено: 25 янв 2014, 17:34 

Зарегистрирован: 08 янв 2014, 22:05
Сообщений: 6

Не в сети
Просто удивительная диета. Стоило слезть с нее, и вот тебе минус 2 кг. За неделю. Вы как хотите, а я завязываю. Видимо, все индивидуально.

_________________
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 8 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: